Nadie puede discutir los muchos beneficios para la salud que ofrecen las verduras. Sin embargo, cuando se trata de su sabor, no siempre es una decisión unánime por parte de los deliciosos.
Aquí hay 10 consejos para evitar los errores más comunes de una dieta vegetariana.
Lee el artículoDesde que el hombre comenzó a cosechar los alimentos más saludables de la naturaleza, ha estado buscando formas de hacer que la verdura sea más apetecible al paladar. Y gracias a las deliciosas recetas vegetarianas y los condimentos que mejoran las comidas, millones de personas pueden disfrutar más comiendo un lado saludable de verduras en su plato.
Pero, ¿hay alguna otra forma de hacer que estos comestibles coloridos sean más atractivos para aquellos que pueden ser adversos a su presencia?? sí! Y no se necesita un solo ingrediente o un segundo de tiempo de preparación. Realmente es solo una cuestión de cómo percibimos estos alimentos.
Según un estudio de la Universidad de Stanford, el 25 por ciento fue la cantidad de mayor consumo de verduras cocidas después de que fueron etiquetadas con adjetivos como dinamita o chisporroteo. La comida para llevar? No lo veas como brócoli. Piense en ello como dinamita de brócoli.
Nunca subestimes el poder de una dieta basada en plantas.
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