Cosas que nos gustan - Suplementos 1

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Lesley Flynn
Cosas que nos gustan - Suplementos 1

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Péptidos de colágeno Vital Proteins, 20 oz

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Biodisponible. Se digiere y se absorbe rápidamente. Mejora la salud de las articulaciones, ligamentos y tendones. De fuentes alimentadas con pasto y criadas en pastos. Paleo.

Levante fuerte y pesado durante el tiempo suficiente y sus articulaciones, tendones y ligamentos comenzarán a ladrarle. Si sus codos y rodillas ladran, el colágeno le ayudará. De hecho, estudios recientes han demostrado que el colágeno funciona mejor que la glucosamina y la condritina. Solo echo el mío en batidos de proteínas, avena o incluso recetas de productos horneados. - Chris Shugart

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Life Extension PQQ Caps, 30 cápsulas

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Apoya la salud del corazón y la función cognitiva. Apoya la defensa del ADN mitocondrial. Funciona sinérgicamente con CoQ10. Apoya la generación de nuevas mitocondrias (biogénesis mitocondrial).

La mayoría de las personas ni siquiera han oído hablar de los diminutos orgánulos celulares conocidos como mitocondrias, pero constituyen aproximadamente el 10 por ciento de nuestro peso corporal. Lástima que muchos de ellos se deterioren o mueran a medida que envejecemos. Si podemos persuadir al cuerpo para que crezca más, teóricamente podríamos duplicar nuestra esperanza de vida, deshacernos de un montón de enfermedades y mejorar nuestra fuerza-resistencia en millas. Una cosa que se ha demostrado que hace que las mitocondrias se multipliquen es algo llamado PQQ, y es por eso que es uno de mis suplementos principales. - TC Luoma

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Thorne Methyl-Guard Plus - Suplemento de soporte de metilación, 90 cápsulas

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Contiene las formas activas metiladas de folato y vitamina B12 (5-MTHF y metilcobalamina). Respaldo para la salud del corazón, los vasos sanguíneos, el cerebro, los nervios y los huesos. Sin gluten. Libre de alérgenos.

Cada vez más personas dan positivo a la mutación genética, MTHFR (metilentetrahidrofolato reductasa). Algunos expertos creen que la MTHFR hace que las personas sean más propensas a sufrir problemas de salud crónicos y problemas autoinmunes. También les cuesta más convertir el ácido fólico en su forma activa, L-metilfolato, y es más probable que tengan deficiencia de vitamina B12. Entonces, como alguien con MTHFR, suplemente con vitaminas B metiladas para asegurarme de obtener lo que mi cuerpo se está perdiendo. - Dani Shugart

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NOW complementa la vitamina D3, 5000 UI, 240 cápsulas blandas

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Máxima potencia, calidad GMP asegurada

Lo más probable es que tenga al menos una pequeña deficiencia de vitamina D. La mayoría de la gente es. Y las deficiencias pueden causar una serie de problemas: testosterona baja, potencia reducida, tamaño y fuerza muscular reducidos, poca resistencia y tal vez incluso síntomas parecidos a los de la depresión.

Me gusta esta marca porque son económicos, fáciles de tragar y contienen 5000 UI en cada pequeña cápsula. Tomo uno todos los días en invierno y luego uno cada dos días durante los meses más soleados del año. - Chris Shugart

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Dr. Limpieza intestinal de colon de Schulze - Fórmula intestinal n. ° 1, 90 cápsulas

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Ingredientes a base de hierbas orgánicos, silvestres y aptos para veganos. Ayuda a aliviar las molestias debidas a la digestión irregular. Úselo para aumentar la producción de bilis de su cuerpo para una digestión y absorción efectivas de grasas.

Quiere que su salud intestinal sea tan buena que no necesite ningún apoyo adicional. Desafortunadamente, la vida pasa y eso no siempre es posible. Muchas cosas pueden ralentizar la motilidad digestiva, como la anestesia de la cirugía, los antibióticos y otras cosas molestas. Ahí es donde entra este producto. Lo uso en raras ocasiones para que "las cosas" se muevan en la dirección correcta, y funciona de maravilla. - Dani Shugart

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Extracto de corteza de pino marítimo francés Life Extension Pycnogenol, 100 mg, 60 cápsulas

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Apoya la salud del sistema inmunológico y cardiovascular. 100 mg de pycnogenol por ración. Cápsulas vegetarianas.

Pycnogenol, o como se lo conoce más comúnmente, extracto de corteza de pino, es un polifenol que se ha promocionado durante mucho tiempo para controlar los niveles de glucosa y aumentar los niveles de óxido nítrico, lo que significa que es bueno para combatir la diabetes y fortalecer las erecciones. Investigaciones recientes también muestran que reduce los niveles de DHT, que juega un papel importante en el crecimiento de una próstata grande y voluminosa, sin mencionar que causa la caída del cabello. Entonces, para recapitular: erecciones más fuertes, niveles de azúcar en sangre normalizados, una próstata saludable y una cabellera llena. Puedes apostar tu trasero a que me lo llevo. - TC Luoma

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Garden of Life Vitamin Code Hierro crudo, 30 cápsulas

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Contiene 22 mg de hierro suave de alimentos integrales y vitaminas C, B-12 y ácido fólico de los alimentos integrales para apoyar la utilización del hierro. Contiene probióticos y enzimas para la absorción y el apoyo digestivo. Vegano, sin gluten, sin lácteos. Sin aglutinantes ni rellenos.

Las mujeres, incluso las que comen carne, son notoriamente bajas en hierro. Esto puede causar fatiga extrema, debilidad e incluso mareos. No es bueno cuando intentas hacer ejercicio. Pero la mayoría de los suplementos de hierro causan problemas digestivos. Este no lo hace. De hecho, noto una mejor digestión al usarlo. Y contiene vitamina C que aumenta la absorción de hierro. - Dani Shugart

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