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Paquete variado: ketchup sin azúcar y dos salsas BBQ (original y nogal).
Sabes lo que hace que las pechugas de pollo blandas sepan mejor? Salsa de barbacoa! Ah, pero ahí está el problema. La mayoría de las salsas, especialmente las de barbacoa, contienen mucha azúcar y otras porquerías. De hecho, el ingrediente principal suele ser el jarabe de maíz con alto contenido de fructosa. Lo mismo con la salsa de tomate.
Afortunadamente, el maestro de boxes G. Hughes creó una línea de salsas sin azúcar. Con solo 5 a 20 calorías por porción, puede tener prácticamente todo lo que desee. Las salsas de barbacoa y el kétchup saben muy parecido a lo real. Sus adobos, mostaza de miel y salsa de chile dulce también son geniales, así que arroje algunos de ellos en su carrito de Amazon también. - Chris Shugart
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Elaborado con aceite de aguacate e ingredientes orgánicos aprobados por paleo.
Incluso si no te has vuelto "completamente paleo" y disfrutas tu ensalada con un lado de pan (jadeo!), vale la pena echarle un vistazo a estos apósitos.
Los aderezos para ensaladas regulares generalmente contienen aceite de soja, azúcar y otros ingredientes craptastic. No estos. Están hechos con aceite de aguacate bueno para ti y no contienen soja, canola, lácteos, gluten ni azúcar.
Ahora, estos no son aderezos bajos en calorías, pero son bajos en carbohidratos. Así que ten cuidado con esas porciones, que pueden ser complicadas porque estos aderezos de hombre de las cavernas son muy sabrosos. - Chris Shugart
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Paquete de 8, 130 calorías, 20 g de proteína, 3 g de carbohidratos netos. Elaborado con aislados de proteína de suero y leche.
Tenga esto en cuenta, las patatas fritas de col rizada no sustituyen a las patatas fritas. Las personas que las comen deben ser desnudas, untadas con Crisco, envueltas en “chips” de col rizada y arrojadas a un campo verde hasta que las orugas que comen col rizada les hayan limpiado los huesos.
Pero espere, mire, la gente de Quest Nutrition ha hecho un chip de "papa" súper bajo en carbohidratos y sin gluten que está hecho de proteínas y que en realidad sabe a papa frita!
Además, estos chips de proteína no violan los principios de ninguna dieta. Las personas paleo, los que evitan el gluten, los que hacen dieta cetogénica o los fanáticos contra las patatas no tienen nada que temer de estos chips, excepto el sabor. Los chips de proteína de Quest eran algo mediocres antes, pero la versión 2.0. está fuera y son realmente bastante buenos. Coma estos y reviva sus días como un niño gordo, descuidado y comiendo papas fritas sentado en el sofá viendo Dawson's Creek. - TC Luoma
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Té de raíz de diente de león sin cafeína. Fibra soluble de la inulina. Alimenta con probióticos para una buena salud digestiva. Disfruta caliente o helado.
Si tiene antojo de café pero ya alcanzó su límite de cafeína, intente esto. Es perfecto por la noche como sustituto del postre si estás en una fase de corte ... o incluso simplemente en una fase de comer menos basura.
Los hippies te dirán que el diente de león es bueno para el hígado, ayuda con el azúcar en sangre, contiene antioxidantes y actúa como un diurético suave. Independientemente de si tienen razón o no, esta es una deliciosa bebida con sabor a caramelo con solo 19 calorías. Así que lo bebería incluso sin esos beneficios. - Dani Shugart
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Agua filtrada por ósmosis inversa, 10 gramos de colágeno, jugo de mora y extracto de hibisco, extracto de fruta de monje. Paquete de 16.
¿Alguna vez ha intentado tomar suplementos de glucosamina y condritina para curar sus articulaciones doloridas?? Note mucho de cualquier cosa? Yo tampoco. Los estudios demuestran que estos productos populares simplemente no ayudan mucho.
Pero el colágeno seguro que lo hace. Si no tiene ganas de mezclar colágeno en polvo, o simplemente no le gusta el sabor, estas aguas embotelladas para llevar son útiles. Cada porción proporciona 10 gramos de colágeno junto con un toque de jugo de frutas y sin azúcar agregada.
Todos los sabores de Vital Proteins son buenos, pero el hibisco de mora realmente me deja boquiabierto ... sea lo que sea el hibisco. Qué es eso? Es una maldita flor? Bien, ahora bebo flores. Pelea conmigo. - Chris Shugart
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Paquete variado. Snacks proteicos, veganos y sin gluten.
Si desea deshacerse de los bocadillos que se anuncian a los niños de 12 años que usan guepardos de dibujos animados, pero no está listo para renunciar por completo a sus bocanadas de queso, pruebe estos bocadillos hechos con garbanzos (garbanzos). Los paquetes portátiles del tamaño de una porción también facilitan el conteo de sus macros, si le gusta. - Chris Shugart
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