La atleta islandesa de CrossFit® y levantador de pesas Sara Sigmundsdottir se rompió la primera costilla y ya no competirá en el Dubai Fitness Championship a mediados de diciembre . El DFC es una competencia internacional de fitness en la que competirán muchos de los atletas de élite de CrossFit, incluidos Annie Thorisdottir, Kara Webb, Kari Pearce y Ben Smith.
En una publicación de Instagram, el ganador del CrossFit Open 2017 habló sobre los detalles relacionados con la lesión.
Me enfrenté a un gran desafío esta semana. Había tenido algo de dolor en mi omóplato desde los 'Juegos'. En las últimas semanas el dolor comenzó a crecer y pensé que era solo porque había estado en un descanso y ahora la intensidad en el entrenamiento había aumentado. Luego, la semana pasada sucedió algo durante una sesión de entrenamiento. No pensé que pudiera ser serio, pero a medida que pasaban los días, el dolor empeoraba y al comienzo de esta debilidad simplemente se había vuelto insoportable.
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Un par de radiografías y resonancias magnéticas más tarde se determinó que mi primera costilla estaba rota. El dolor era tan insoportable porque los músculos tensos que protegen la costilla golpeaban un manojo de nervios con toda la hinchazón alrededor de la fractura y eso hizo que durante unos días incluso me costara respirar. Esta es solo una pared que necesito escalar y ya la comencé porque hoy ya me siento mucho mejor, incluso podría subirme los pantalones y ponerme los calcetines 👌🏼
Debido a que la primera costilla está justo en la parte superior de la caja torácica debajo de la clavícula y actúa como un sitio de unión para varios músculos (incluidos los músculos del cuello), una lesión puede tener una amplia variedad de efectos, incluidos la cabeza, el cuello, la mandíbula y el hombro. dolor.
Sigmundsdottir agregó que le tomará de 6 a 8 semanas recuperarse. Le deseamos una rápida recuperación.
Imagen destacada a través de @sarasigmunds en Instagram.
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