Ensalada De Atún, Alcaparras Y Romero
Este es el tipo de plato que normalmente encontrarás en un restaurante de alta gama, pero con esta receta, tú mismo preparas esta ensalada de atún a base de hierbas.
Echa un vistazo a esta y otras dos deliciosas recetas de tostadas aquí.
Ingredientes
- 1⁄2 taza de aceite de oliva
- 6 ramitas de romero fresco
- 4 latas (4 oz) de atún envasado en agua (o aceite)
- 4 cucharadas de mayonesa
- 2 cucharaditas de mostaza granulada
- 4 cucharadas de ralladura de limón
- 6 cucharadas de jugo de limón recién exprimido
- 2 a 3 pepinos Kirby o 1⁄2 pepino inglés, cortado en cubitos (1 a 11⁄2 tazas)
- 2 a 3 tallos de apio, cortados en cubitos (1 a 2 tazas)
- 1⁄2 taza de perejil picado
- 1⁄4 taza de alcaparras pequeñas, escurridas y secas
- 1 epibaguette, cortada en rodajas, tostada al horno en seco
- 12 hojas de lechuga Bibb
Direcciones
- En una cacerola mediana a fuego lento, caliente el aceite y las ramitas de romero hasta que el romero se haya frito pero no se queme, de 5 a 7 minutos. Quitar ramitas. Vierta el aceite en un tazón pequeño y deje enfriar.
- En un tazón mediano, mezcle el atún, la mayonesa, la mostaza, la ralladura de limón y el jugo de limón hasta que se combinen. Mezcle 1⁄4 de taza de aceite de romero, pepinos, apio y perejil.
- En una sartén mediana a fuego medio-alto, caliente 2 cucharadas de aceite de romero y fría las alcaparras hasta que estén crujientes, aproximadamente 3 minutos. Deje enfriar sobre una toalla de papel.
- Manteniendo las “hojas” de epibaguette conectadas en cada mitad del pan, ensamble las tostadas cubriendo cada epi. "Hoja" con un chorrito de las 2 cucharadas restantes de aceite de romero. Cubra cada uno con una hoja de lechuga Bibb, una bola de ensalada de atún y algunas alcaparras fritas.
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