Esto es absolutamente loco. Hemos escrito mucho sobre Stefi Cohen recientemente, pero por una buena razón. Más recientemente, escribimos un artículo sobre su peso muerto de 501 lb con un cuerpo de 121 lb, que equivale aproximadamente a 4.14 veces su peso corporal. Y eso fue impresionante, pero lo siguiente está garantizado para dejarlo boquiabierto.
Si bien 501 libras es impresionante, ¿qué tal 503 libras para cuatro repeticiones?. Ayer, Cohen compartió un video en su página de Instagram que destacó esta épica hazaña de fuerza. Ella levantó 503 libras en cuatro repeticiones con un peso corporal de 120 libras.
En agosto, el objetivo principal de Cohen era hacer peso muerto 4 veces su peso corporal y derribar el récord mundial de 123 lb de todos los tiempos. Logró esta hazaña en la competencia de Boss of Bosses IV al tirar 220 kg (485 lbs) con un peso corporal de 121 lbs. Ahora parece que está haciendo relaciones públicas todas las semanas y empujando el umbral aún más.
En el momento de su récord mundial, le preguntamos cómo se sentía y qué sería lo próximo para ella. Ella respondió con, “Pensé que me sentiría más realizado, pero no puedo evitar querer más. 500 libras a continuación."
[Lea nuestra entrevista completa con Stefi Cohen, que desglosa sus métodos de entrenamiento, sus metas de vida actuales y sus metas futuras.]
"Además, estoy bastante seguro de que es la primera vez que una mujer hace un peso muerto 4x el peso corporal (crudo). Verificamos los hechos con Powerlifting Watch, y estamos 98% seguros." Y tenga en cuenta, esta fue una cita que dio hace menos de dos meses, y acaba de hacer más de 500 libras para las repeticiones.
Echa un vistazo a su primer peso muerto de 501 lb del 19 de septiembre a continuación.
Ahora la pregunta sigue siendo, ¿puede Cohen lograr esta hazaña de peso muerto en la competencia?? Ella planea intentar 500 libras o más sin correas en la competencia SPF Reebok Record Breakers, que se llevará a cabo el 11 de noviembre en Dublin, California.
Si Cohen puede alcanzar el tirón de 500 lb, entonces empujará el peso muerto bruto más alto jamás realizado por una mujer en su categoría de peso corporal aún más. Estamos emocionados de ver de lo que es capaz.
Captura de pantalla de la imagen destacada de la página de Instagram @steficohen.
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