El 25 de julio, Daniel Bell compitió por primera vez en un encuentro de levantamiento de pesas equipado con múltiples capas y terminó con 2.667 libras (1.209.5 kg) en total. Si has estado siguiendo la carrera de Bell como levantador, probablemente no te sorprendió lo bien que se desempeñó. El nativo de Illinois ha estado acumulando grandes totales en cualquier forma de competencia en la que participe. Eso incluye un total de 2.518 libras (1.142 kg) en envolturas y 2.487 libras (1.228 kg) en mangas. No hay otra forma de decirlo: el hombre es uno de los más fuertes en el deporte y está lejos de terminar.
Los fanáticos que son nuevos en el deporte y que lo conocen por primera vez han sentido curiosidad por saber cómo comenzó, cómo entrena y qué ha planeado para el futuro. BarBend pudo hablar con él sobre eso y más en esta entrevista que arroja un poco de luz sobre cómo llegó a donde está hoy.
BarBend: Gracias por hablar con nosotros, Daniel. Comencemos por el comienzo de su viaje de elevación. ¿Qué te llevó a entrenar y por qué el levantamiento de pesas es tu deporte preferido??
campana: 2010-2013 Estaba en una buena racha perdiendo peso corporal pasando de 390 libras a 240 libras. Así que el gimnasio era una buena parte de mi estilo de vida. Algunos de mis compañeros de entrenamiento y yo participamos en un evento de caridad de empujar / tirar y algunos chicos allí me convencieron para hacer una reunión con un poco de orientación. Mi primer encuentro en febrero de 2014, tenía un total de 1906 en 308. Luego eso me colocó entre los diez primeros en el país, así que estaba interesado en superar ese. Siempre he sido una persona bastante competitiva. Ha sido una montaña rusa infernal desde entonces. La comunidad de levantamiento de pesas realmente me enganchó. La mayoría de nosotros somos de ideas afines, de buen corazón, ayudando a las personas. La mayoría de nosotros tenemos el mismo objetivo en mente: ser los mejores. Realmente sentí por una vez que encajaba.
¿Cuándo se dio cuenta de que tenía el potencial para competir a un nivel de élite??
Mi primer total de 2200 libras fue un gran hito para mí física y mentalmente. De hecho, me puso en la cima de la clase 308 en ese momento. En ese momento supe que tenía la oportunidad de ser uno de los mejores de todos los tiempos.
¿Cuál es tu enfoque de entrenamiento?? ¿Sigues un método conjugado o lineal??
A lo largo de los años, he encontrado lo que funciona para mí a medida que mi fuerza ha aumentado, he cambiado algunos movimientos y eliminé algunos movimientos también. Soy realmente bueno en lo básico. Soy más lineal cuando se trata de alcanzar el máximo en cuanto al peso y las repeticiones lineales cuando no estoy en el pico.
¿Existen diferencias importantes entre su entrenamiento de temporada baja y cuando se está preparando para una competencia??
Las únicas dos grandes diferencias que he cambiado son la eliminación de un día secundario inferior y un día de prensa superior. Así que ahora podría agregarlos como movimiento secundario en mis días de movimiento principal. Además, al mover el peso más pesado, tuve que aumentar el tiempo de recuperación, especialmente al alcanzar el pico.
¿Qué formas de recuperación usas para mantenerte fuerte cuando estás en modo de preparación??
El tiempo es grande para mí porque tengo un trabajo intensivo en mano de obra. El factor más importante que he utilizado es el tiempo fuera del gimnasio y, por supuesto, mantenerme alejado de la barra recta para garantizar una buena salud de los hombros.
Competiste el fin de semana pasado y totalizaste 2.667. ¿Cómo se sintió con respecto a su desempeño general??
Como la mayoría sabe, fue mi primer encuentro de varias capas. Definitivamente fue emocionante y una gran experiencia de aprendizaje. Sabía que la sentadilla iba a ser grande, pero no tuve en cuenta cuánto me iba a quitar por los tirones. Entré con una mente bastante abierta y no esperaba una actuación de élite. Dije antes que estaría feliz con algo más que 2518, así que sí, estoy bastante feliz pero no satisfecho.
¿Prefieres competir en bruto, equipado o eres fanático de ambos??
Raw es donde comencé y donde está mi corazón. Hay bastantes más factores de falla cuando se trata de levantamiento equipado. A veces casi da miedo, pero la emoción me mantiene interesado. Tengo algunos logros más de los que quiero ocuparme en bruto antes de convertir al verraco completo en el levantamiento equipado.
¿Cuáles son sus objetivos a largo plazo en el deporte??
Quiero ser intocable o sentirme un poco más cómodo con mis totales. Claro, 2518 y 2485 son grandes números y una hazaña en sí mismos, pero sé que hay algunos tipos que están a un día perfecto de ellos.
¿Quién más está involucrado en su preparación y capacitación?? ¿Trabaja con un entrenador o nutricionista o es todo lo que?
El año pasado, mudarme de Illinois a Florida ha cambiado mucho para mí en cuanto al entrenamiento, y tener un equipo que me ha mantenido responsable y hambriento ha cambiado mi vida en el levantamiento de pesas como un loco. Seth y Meana Albersworth, Daniel Tinajero, junto con otros más, me han vigilado para garantizar que sea seguro e inteligente. Toda nuestra “familia” de capacitación en Perfect Storm Training Facility ha tenido un gran impacto en mis logros recientes junto con muchos de CTX en Orlando. Ed Coan y yo hemos construido una gran amistad durante los últimos 3-4 años y siempre puedo confiar en su sincera opinión.
Gracias de nuevo, Daniel. Alguna idea de cuándo competirás a continuación?
Septiembre, el gran enfrentamiento de WRPF en Nueva York en mangas. Luego de nuevo en noviembre en abrigos.
Imagen destacada: Instagram / dbell_74
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