A la levantadora de pesas Amanda Lawrence no solo le gusta levantar objetos pesados, le encanta. La atleta de -84 kg mostró su loca secuencia de peso muerto del entrenamiento, que se destacó con su increíble peso muerto de 265 kg o 584 libras por una repetición.
Ella escribió: "Los tirones pesados son mis favoritos, porque solo quiero ser fuerte, fuerte, ¿está bien?."
Bien bien! Te escuchamos y te vemos. Esta no es la primera vez que vemos a Lawrence sacar un peso realmente impresionante. El año pasado, cubrimos su enorme 258.Peso muerto de 5 kg o 570 libras. En ese momento, este era su récord personal y causó un gran revuelo en la comunidad de redes sociales de deportes de fuerza.
En 2019, nos ha mostrado de qué está hecha en varios eventos, especialmente el Arnold SBD Grand Prix y el Arnold Pro Deadlift. En el Arnold SBD Grand Prix, su mayor encuentro hasta la fecha, Lawrence terminó en primer lugar con un total de 596 kg, o 1314 libras en 83.Clase de 6 kg. Ella se puso en cuclillas 240 kg / 529 libras, se sentó en el banco 110 kg / 242.5 libras y peso muerto 246 kg / 542 libras.
En el Arnold Pro Deadlift, solo un día después, Lawrence sacó 237.5 kg / 523.6 libras por una sola.
Lawrence ya ha logrado avances increíbles desde ambos eventos, y alcanzar el levantamiento de 265 kg que hemos destacado aquí nos recordó cuánto más puede lograr en la plataforma. Además de compartir ese impresionante peso muerto esta semana, Lawrence también mostró que pesaba 250 kg / 551 lb para una repetición sobre el estilo. (Desliza el dedo hacia la derecha en el video de arriba para verlo.)
Después de eso, realizó tres rondas y cuatro repeticiones con 235 kg / 518 libras, y luego dos rondas de cuatro repeticiones con 227.5 kg / 501 libras. Qué semana de entrenamiento ha sido para ella, especialmente porque esta sesión se produjo solo dos días después de que alcanzó su récord personal en el banco, aplastando 122.5 kg / 270 libras.
No estamos seguros de cuándo competirá Lawrence, pero a través de sus ganancias de entrenamiento consistentes y su increíble peso muerto de 265 kg, no podemos esperar a ver qué golpea la próxima vez que suba a la plataforma.
Imagen destacada de @miss.amanda.página de Instagram de ann.
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