Pastel de calabaza batido para después del entrenamiento

Ingredientes

• ¼ de taza de leche de almendras sin azúcar
• ½ taza de calabaza
• ½ taza de yogur orgánico
• ½ taza de proteína de suero de vainilla en polvo
• 1 cucharadita de miel orgánica pura
• 1 cucharadita de migas de galletas Graham
• ¾ cucharadita de canela molida
• ½ cucharadita de nuez moscada molida
• 1 cucharadita de mezcla de pudín de gelatina instantánea de calabaza sin azúcar

Direcciones

1. Agregue todos los ingredientes en una licuadora y mezcle a fuego medio-alto durante 1 minuto o hasta que quede suave.

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