Aporta sabor y desarrolla músculo con estas recetas Paleo.
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Ingredientes
1 cucharada de aceite de coco
1 cucharada de comino
1 cucharadita de hojuelas de pimiento rojo
1 cucharada de chile en polvo
¼ de taza de frijoles rojos
¼ taza de pimientos picados
¼ taza de cebolla dulce picada
4 oz de pavo molido, magro
3 huevos
3 claras de huevo
Direcciones
En una sartén grande calentar el aceite y sofreír los pimientos picados y la cebolla. Luego agregue el pavo molido y cocínelo bien.
Una vez que el pavo esté cocido, agregue los frijoles rojos y las especias. Ponga a un lado en un plato aparte.
En un bol, combine las yemas y las claras. Cocine la combinación de huevo similar a la de una tortilla en la sartén. La combinación de huevo reemplazará a la tortilla.
Una vez cocida, envuelva con cuidado la tortilla de huevo alrededor de la carne.
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