Op-Ed Por qué estoy agradecido por los cierres del gimnasio

El 20 de marzo de 2020, el gobernador de Florida, Ron DeSantis, ordenó el cierre de los gimnasios durante la noche. Estaba fuera de mi trabajo habitual por primera vez en mi vida. Nunca me han despedido ni me han dejado una oportunidad sin una nueva alineada. Casi toda mi vida (30 de los 47 años) la he pasado entrenando a personas en gimnasios, a menudo en los que tengo. Este es mi orgullo y mi pasión y mi razón de vivir. El entrenamiento ya no es un hobby para mí, sino la fuente de todo mi bienestar. He realizado aproximadamente 7.500 sesiones de formación en mí mismo y he entrenado alrededor de 80.000 horas de sesiones de clientes. Ventas, servicio, mantenimiento, diseño, reparación y marketing; nombra algo que hacer con el gimnasio y lo he hecho. Este tiempo libre salvará vidas y dará a los propietarios y miembros tiempo para reevaluar todo el negocio; y arreglarlo.

Nota del editor: este artículo es un artículo de opinión. Las opiniones expresadas en este documento y en el video son del autor y no reflejan necesariamente las opiniones de BarBend. Las afirmaciones, afirmaciones, opiniones y citas han sido obtenidas exclusivamente por el autor.

En un día cualquiera, los gimnasios mejor mantenidos del mundo aún serían considerados sucios según los estándares de una persona razonable, si solo entendieran lo que está sucediendo. Verá, en un lugar lleno de gente y sudoroso, las bacterias, los virus, el moho y otras cosas que pueden dañarnos prosperan. El gimnasio es uno de los mejores lugares para que esto suceda.

Ningún personal puede caminar meticulosamente limpiando después de cada miembro. No pueden lavar el aire, limpiar todo lo que tocas o evitar que estés allí cuando no deberías. Es una tarea imposible y con algo que salta de persona a persona tan fácilmente como COVID, no deberían tener que hacerlo.

Diariamente veo lo siguiente en su gimnasio, y lo he hecho desde mi primer trabajo en Future Physique en 1990:

• Innumerables personas que usan el baño y no se lavan las manos después. Inmediatamente regresan al piso del gimnasio y continúan haciendo ejercicio. Si haces esto, por favor detente. Tómese los 20 segundos y haga lo número uno que debe hacer para prevenir la transmisión de enfermedades. Lava tus manos.
• Miembros o clientes que me dicen "No me siento tan bien, pero pensé que debería sudar."No, deberías estar en casa descansando. Hacer ejercicio ralentizará su recuperación de la enfermedad y ayudará a difundir lo que tenga. El mito al que las personas se aferran, pensando que el entrenamiento los hará mejores, debe terminar con cualquier enfermedad que tengan.
• Usar un banco en el que la gente se acueste para hacer escalones. Tus zapatos están sucios. Hay residuos de lo que sea que haya en la calle en tus suelas. Nunca veo a nadie limpiarlos después de que terminan y la piel, las manos, la cara y más de las personas los tocan. Solo para.
• En la misma línea, dejar caer mancuernas al suelo y luego levantarlas por la cabeza aumenta los gérmenes en las manos. Deberías lavarlos después. Aún más importante: deje de golpear las mancuernas juntas sobre su cara. Es malo para las pesas, quita la tensión de los músculos, puede golpear los ojos con trozos de metal y pintura y todos los gérmenes en ellos. Cada grifo arroja microbios sueltos donde puedes inhalarlos.
• Peor aún, los equipos de hombre fuerte, como sacos de arena y piedras, no pueden limpiarse por completo.
• Algo que puede parecer una tontería, pero que en general es un buen consejo para el gimnasio es dejar de pararse sobre el soporte de mancuernas y hacer sus ejercicios. Da un paso atrás y permite que otras personas accedan a ellos. También te impide respirar sobre ellos.

Cuando el gimnasio vuelva a abrir, lávese las manos, use toallitas desinfectantes, traiga su propia toalla y quédese en casa cuando esté enfermo. Ayuda a tu dueño a mantener limpio el lugar y evita que te enfermes.

El modelo actual de gimnasios también forma parte del problema. Construya un mega gimnasio, cobre precios súper bajos y brinde un servicio deficiente a sus miembros. La mayoría de las cadenas esperan que el 90% de los miembros nunca ingrese o cancele y eso es lo que casi siempre sucede. Este tipo de gimnasios a menudo contratan empleados de nivel de entrada. Muchos de ellos hacen lo mínimo en lo que respecta al trabajo, y eso se aplica a la limpieza.

Un gimnasio gigante de 10,000 miembros a $ 25 al mes puede ser bastante rentable y ni siquiera tienes que saber qué es un estante de sentadillas. Las instalaciones más pequeñas pueden ser más limpias, tener miembros del personal más inteligentes y obtener mejores resultados. Sin embargo, los precios serían más altos y el costo parece ser un factor muy importante para los miembros. Escucho a menudo que $ 40 al mes es demasiado caro. Por algo que mucha gente echa de menos en este momento, ese precio parece que es gratis.

Los gimnasios podrían mostrarles a las personas cómo limpiar correctamente una máquina después de su uso y discutir con ellos por qué no hacer ejercicio cuando no se sienten bien. Los miembros del personal deben tener la libertad de ayudar a los miembros a hacer esto cuando "olvidan" sin temor a que sus gerentes los miren como clientes acosadores. Un gimnasio que funciona bien es en realidad como un club de amigos y menos como una máquina de hacer dinero.

Cuando llegue el momento de volver a su foso de hierro, haga todo lo posible para ayudar a mantenerlo limpio. También considere darles a los demás su espacio al entrenar y ser útil siempre que pueda. Esta pandemia puede causar cambios en toda la industria y los mandatos del departamento de salud, prepárese para ellos.