El oficial Strongman hizo un anuncio hace unos días que dejó a todos los aspirantes a hombres fuertes y mujeres mirando vuelos a Carolina del Norte. Esta noticia que ha causado olas en el mundo de la fuerza es que serán los anfitriones, junto con Train Strongman, un festival más fuerte del mundo, que se llevará a cabo en Carolina del Norte en diciembre. El programa tendrá 7 títulos mundiales en oferta, e incluso un lugar de clasificación para Giants Live.
El hombre más fuerte del mundo: Masters
El hombre más fuerte del mundo: 105 kg / 231 lb
El hombre más fuerte del mundo: 90 kg / 198 lb
El hombre más fuerte del mundo: 80 kg / 176 libras
La mujer más fuerte del mundo: abierta
La mujer más fuerte del mundo: 82 kg / 180 lb
La mujer más fuerte del mundo: 64 kg / 141 lb
Clasificatorio en vivo de Giant: Open Hombres
Seamos honestos: todos crecimos viendo el hombre más fuerte del mundo en la televisión y no queríamos nada más que tener un escenario mundial para tirar aviones y tirar neumáticos como los atletas en nuestras pantallas.
Hasta hace poco, eso no era más que una fantasía para todos, excepto para unos pocos monstruos seleccionados de 180 kg (y Lalas). Sin embargo, eso no quiere decir que no hubiera competencias para los pesos ligeros y las mujeres. Definitivamente los hubo, pero a pesar de algunos esfuerzos fantásticos de los promotores, los altos mandos del deporte nunca les han mostrado el mismo amor. Con suerte, este festival podría ser el primer paso en la dirección correcta para hacerlo realidad.
Los grandes (hombres superpesados / abiertos) tampoco se han quedado fuera, pero en su lugar competirán por un lugar en Giants Live, que a su vez es un Clasificatorio para el hombre más fuerte del mundo.
Official Strongman intentó algo similar el año pasado con sus Campeonatos Oficiales de Strongman, Europa y América del Norte. Ambos programas fueron nuevamente un gran comienzo, pero con solo dos eventos, un registro máximo y un peso muerto, se perdió los matices que hacen que Strongman sea tan emocionante. Este programa, sin embargo, parece haber rectificado ese elemento faltante, y conociendo a los chicos involucrados, especialmente Aaron Molin, esperaría que este sea un gran evento.
La calificación no podría ser más simple, ya que una gran parte de la filosofía de Official Strongman es que mientras tenga acceso al equipo básico de Strongman, debería tener la oportunidad de demostrar lo que puede hacer. Como tal, el proceso de clasificación es completamente en línea y consta de solo tres eventos.
Aunque el tonelaje total en 30 segundos no es exactamente un hombre fuerte clásico, es al menos interesante ver a OSM alejarse de los máximos de una repetición con los que comenzaron. Las reglas para esto parecen ser notablemente simples: repeticiones máximas con un peso de su elección con cada repetición llegando a un punto muerto en el suelo y su puntuación completada las repeticiones (estoy llamando a la última repetición de Colin ...) multiplicado por el peso en el bar. Cinturones y correas, etc. están permitidos, aunque los trajes no son. Hacer autostop no se menciona en el video, pero esto sigue siendo un hombre fuerte, así que imagino que todavía está permitido.
Con suerte, surgirá una plétora de teorías diferentes sobre el mejor peso para elegir para este evento en los próximos meses. Personalmente, aunque lo veo como un máximo continuo de quince repeticiones con un límite de tiempo. El período de tiempo es demasiado corto para más repeticiones, ya que en realidad hay muy pocas personas que puedan mantener un ritmo más rápido que dos segundos por repetición de parada muerta, independientemente del peso. Mi consejo para los tres eventos es usar placas fraccionadas siempre que sea posible, ya que probablemente habrá muchas personas que hagan aproximadamente quince repeticiones con cada peso estándar. Entonces, si su gimnasio tiene platos fraccionados, deje su ego a un lado y tírelos a la barra, ese kilo extra suma más de 15 repeticiones.
Este evento me gusta mucho: maravillosamente simple y una prueba casi perfecta de poder de presión. Limpie el tronco desde el piso hasta sus hombros una vez, y luego, de la forma que desee, haga que el peso de sus hombros se bloquee por encima de la cabeza tres veces. Puede ser una presión de empuje, una sacudida o una presión estricta si se siente fuerte. Realmente no hay tácticas o trucos especiales, solo ve tan pesado como puedas e intenta hacer las tres repeticiones.
Si bien los otros dos eventos clasificatorios son una práctica relativamente estándar, este es un poco fuera de la caja. Básicamente, es una caminata de un granjero de peso máximo de 100 pies con un giro en el punto medio, el peso más pesado gana, con tiempo para separar los desempates. Sin embargo, se complica en ese punto medio, ya que solo un pie tiene que 'romper' la línea en el otro extremo, lo que hace que una gran parte de este evento sea solo negociar ese giro.
Si tiene poca o ninguna experiencia en turnarse con las caminatas de los agricultores, es algo que recomendaría pasar mucho tiempo practicando, ya que ese giro incómodo sorprenderá a mucha gente. Le dimos una oportunidad a esto esta semana, y ese giro realmente cambia las reglas del juego. Después de un par de intentos, la técnica que pareció funcionar mejor fue ir a la esquina lento y amplio, y luego no acelerar hasta que los mangos se hayan asentado nuevamente.
Como el peso es el factor clave aquí, ignoraría casi por completo el elemento de tiempo de este evento y me concentraría únicamente en ir lo más pesado que pueda (también coloque las placas fraccionarias). Si tiene acceso a varios agricultores, es posible que desee seleccionar los mangos más cortos que tenga, ya que cuanto más largos sean, más difícil será el turno.
Ahí lo tienes: los tres eventos que necesitas dominar para llegar al hombre más fuerte del mundo.
Nota del editor: este artículo es un artículo de opinión. Las opiniones expresadas en este documento y en el video son de los autores y no reflejan necesariamente las opiniones de BarBend. Las afirmaciones, afirmaciones, opiniones y citas han sido obtenidas exclusivamente por el autor.
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