Cuando el actor Lewis Tan se graduó de la escuela secundaria, era esencialmente un arma letal a prueba de intimidaciones: su padre era un artista marcial, había estado tomando lecciones de karate desde los 5 años, e incluso puso a prueba sus habilidades en el muay amateur. Combates tailandeses en Tailandia. Pero los tiempos han cambiado para el ex doble de acción de 31 años que está destinado a intimidar a los bienhechores como el asesino sobrehumano Zhou Cheng en la serie original de Netflix Puño de hierro (estrenada el 17 de marzo). Para Tan, la parte de patear traseros fue fácil, pero la transformación en actor requirió paciencia, dedicación y ayuda de un conocedor de la industria.
El padre de Tan, Phil Tan, es un campeón nacional de artes marciales convertido en director que ha coreografiado acrobacias para un puñado de directores aclamados, incluidos Steven Spielberg, Christopher Nolan y Tim Burton. Ese "adentro" fue suficiente para pasar un pie por la puerta, pero de ninguna manera fue un pase gratuito para el estatus de celebridad. Todavía tenía que pagar sus cuotas, primero como acrobático.
"Trabajé con mi papá en las acrobacias en el tercer piratas del Caribe,"Tan recuerda. "Yo [tenía] 18. Estoy en las bahamas. Me pongo a trabajar con johnny depp. Y yo digo, 'Si pudiera hacer esto todos los días de mi vida, no hay forma de que no pueda ser feliz.'”
Tan también realizó acrobacias en Rápido y Furioso: Deriva de Tokio y la serie de tv 24. En 2006, comenzó a actuar, encontrando papeles menores tanto en televisión como en cine. Incluso fue el rostro de los productos para el cuidado de la piel Nivea For Men en Asia. Pero tuvo que luchar para salir de ser encasillado en roles basados en la raza, como Chen en el Hora pico Series de televisión y Kung Jin en Mortal Kombat X.
"He interpretado a todos los gánsteres asiáticos en todos los CSI que hay", dice el artista birracial (mitad asiático, mitad británico) entre risas.
Sin embargo, lo que distingue a Tan de 6'2 "y 185 libras es su enfoque y compromiso con el entrenamiento, especialmente mientras se prepara para su estreno en Marvel Cinematic Universe. A pesar de haber sido rechazado para interpretar el papel principal de Danny Rand (el papel fue para Game of Thrones Alum Finn Jones), Tan ha dedicado horas de liderazgo para prepararse. A diferencia de algunos de sus homólogos de Hollywood de alto rango, no se apoya en un entrenador personal, un chef famoso o trucos de entrenamiento modernizados para ponerse en forma. En cambio, Tan se esfuerza en el gimnasio seis días a la semana, tres horas por sesión. Se apega a sus raíces, realizando entrenamientos centrados en las artes marciales, que abarcan pesas libres, entrenamiento de artes marciales mixtas, un híbrido de danza y gimnasia llamado "tricking", parkour y entrenamiento con armas, todos los cuales se combinan para agudizar la capacidad de Tan para la letalidad. fuerza, tanto en pantalla como fuera de ella; y su enfoque de función sobre forma le ha construido un físico sólido, también.
“Si lanzas patadas, arrodillas y [practicas] jiu-jitsu, no necesitas [ejercitar tus] abdominales. Estoy lanzando a un tipo que pesa 175 libras ”, explica.
Un tweet de Tan lo muestra sin camisa, con abdominales apretados, hombros estriados y con caperuza, y una espalda densa y definida, lo que demuestra su teoría, mientras empuña hábilmente una katana y realiza una serie de volteretas hacia atrás.
El entrenamiento fue la mitad de la batalla, aunque. Para parecer el asesino más peligroso de la MCU, Tan, que afortunadamente aborrece la comida chatarra, se pegó a una paleta de alimentos integrales limpios que están llenos de nutrientes. Eso incluye hidratarse con agua alcalina, que es naturalmente más baja en acidez.
"Si tengo pan, es mejor que tenga tres ingredientes", dice Tan. “Cuando como pescado, pollo, verduras, arroz integral, tengo alimentos de buena calidad. Sencillo y sencillo, al estilo japonés, donde un trozo de pollo es un trozo de pollo [de alta calidad]."
Si bien la lucha de Tan para ascender de rango a la estrella de acción de la lista A está lejos de terminar, su compromiso con la alimentación limpia, el entrenamiento duro y patear todo lo posible como un villano importante en Puño de hierro es un gran paso en la dirección correcta. Y con el historial comprobado de Marvel de producir programas derivados, Luke Cage y el próximo El Castigador-es posible que el arduo trabajo de Tan pueda empujarlo a ese codiciado papel principal. Pero hasta entonces, su principal preocupación es complacer al que seguramente será el grupo de críticos más difícil que haya enfrentado hasta ahora: fanáticos dedicados.
"Estoy en sintonía con mi cuerpo y con quien soy", dice Tan. "Hasta Puño de hierro está preocupado, el equipo de acción me golpea la mierda todos los días. Siempre que me veas pelear, sangré por ese espectáculo. No hay CGI. Y estoy emocionado de que los fans lo vean."
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