Per Bernal
Aunque se burla de los oponentes con su eslogan característico, "No puedes verme", la verdad sobre John Cena es que puedes echar un vistazo a la Superestrella de la WWE en casi cualquier lugar en estos días. Cena ha sido un elemento básico en WWE Network y uno de sus principales atractivos durante los últimos 15 años, y por una buena razón. Con su ingenio rápido, lengua dorada en el micrófono y demostraciones asombrosas de fuerza, levantar a un hombre de 450 libras sobre su espalda y golpearlo contra la alfombra es solo otro día en la oficina, Cena se ha transformado en una leyenda viviente en el anillo, así como el chico que los fanáticos aman y aman odiar.
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A los 39 años, Cena no ha expresado signos de colgar sus botas y pantalones cortos. Sin embargo, ha estado mostrando su talento fuera de la WWE. El año pasado fue anfitrión de los ESPY, Sábado noche en directo, y la serie de competencia Fox Grit americano, que ha recibido luz verde para otra temporada. Estos proyectos se basaron en cameos memorables en las comedias de 2015 Tren descarrilado, protagonizada por Amy Schumer, y Hermanas, con Tina Fey y Amy Poehler. Y verás aún más de Cena en la pantalla grande, ya que está a punto de abordar el tren publicitario para promocionar La pared, un thriller psicológico de Amazon Studios en el que interpreta a una U.S. soldado atrapado en un enfrentamiento con un francotirador en Irak (fecha de lanzamiento por determinar). Y WrestleMania 33 invade Orlando, FL, el 2 de abril.
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M&F se encontró con Cena mientras hacía pesas en su ciudad natal de Tampa para hablar sobre entrenamiento, hidratación y francotiradores.
M&F: Antes de convertirse en superestrella de la WWE, trabajó en Gold's Gym en Venice, CA. Qué hiciste?
JOHN CENA: Todo. Era más conocido por ser el tipo que le daba agua a la gente, bebidas antes del entrenamiento, suplementos, camisetas Gold's Gym. Yo era una especie de alcalde de Gold's Gym. Venecia [Gold's] era como una gran estación central para el culturismo en ese momento. Luego, Gold's se hizo pública y el modelo de negocio cambió, al igual que la dinámica de Gold's Venice. Sigue siendo un lugar realmente único al que ir, y cada vez que salimos al oeste, siempre camino de regreso.
Per Bernal
Eras un culturista competitivo en ese entonces. ¿Alguna vez quisiste hacer de eso una carrera??
Al igual que en el fútbol de la División III, sabes que nunca estarás en la NFL. Siendo un culturista natural de 6 'en una competencia [peso] de 218 a 220 libras, sabía que no iba a ser un [culturista] profesional. Era solo algo para mantenerme en forma. Siempre he necesitado un propósito para mantenerme en forma, ya sea jugando al fútbol o tratando de trabajar para una competencia o, luego, cuando llegó la WWE.
Has sido el "rostro que dirige el lugar" en la WWE durante 15 años. ¿Hay alguna superestrella con la que nunca hayas tenido la oportunidad de trabajar y que desearías tener o poder??
Superestrella anterior Andre [el gigante], porque Andre fue la vara de medir durante tanto tiempo. No solo en el ring sino también entre bastidores. Hay algo en ganarse el respeto de sus compañeros que creo que es algo intrínseco y valioso para mí en esta industria. Si estoy en la lista de llamadas, llamaré a [Stone Cold] Steve Austin. Cada vez que aparece trato de decir: "Oye, hombre, sé que te queda uno más."
¿Quién es el rostro futuro de WWE??
Esa es una buena e interesante pregunta. Creo que la industria ha cambiado [de nuevo]. Lo vi cambiar a principios de los 90 cuando WWE cambió a Attitude Era. Lo vi cambiar a principios de la década de 2000 cuando WWE cambió a la Era de la Agresión Despiadada. Puedo ver que ha cambiado de nuevo ahora. Creo que verá el cambio de marca de una cosa de una sola persona a un grupo de personas, especialmente porque ahora tenemos muchas marcas, con 205 Live, NXT y SmackDown.
¿Será este nuevo cambio lo que buscan los fanáticos de la WWE??
Nunca podrás darles una persona que les guste, porque francamente, una vez que alguien gana notoriedad, a ese grupo demográfico no le gusta. Cualquiera que intente hacerse popular no será popular. Es una extraña contradicción en términos porque la audiencia no lo permitirá.
Per Bernal
¿Cómo ha cambiado tu formación desde que apareciste por primera vez en la portada de M&F en 2004?
En 2004, [mi formación] se centró más en la estética. Yo era joven y a prueba de balas. Podría ir al gimnasio y hacer ejercicio realmente intenso y repetir y repetir y repetir. No tenía que preocuparme por las precauciones, la movilidad antes y después del entrenamiento o la recuperación. Podía comer lo que quisiera, fue hace casi 15 años, hombre! Eso es hace mucho tiempo. Hoy en día, se tarda más en ponerme en marcha. Empecé a cambiarme a cosas más relacionadas con el rendimiento deportivo y la fuerza en 2006-2007. Está mucho más [centrado] en la fuerza y el rendimiento que en la estética.
¿Hay ejercicios que ha eliminado porque no brindan suficientes beneficios o no vale la pena correr el riesgo de lesionarse??
Supongo que todos los movimientos de aislamiento, como flexiones de bíceps, y todos los [músculos] pequeños en los que a la gente realmente le gusta concentrarse, excepto para fines de fisioterapia. Ahora trabajo en conceptos de movimiento de masas.
Tapout ha adoptado la transición de la ropa deportiva del entrenamiento de hombres en cualquier cosa que no sea sucia a un equipo de entrenamiento cómodo y elegante. ¿Cuándo notaste el cambio??
Cuando estaba en mi infancia en el entrenamiento, siempre fui conocido por hacer mucho trabajo en la parte inferior del cuerpo, y solía ser muy exigente con los pantalones cortos y los pantalones de calentamiento que usaba porque tenían que ajustarse y permitirme moverme. a través de mi rango completo de movimiento. Los fabricantes realmente no se apegaron a eso. Fue muy difícil encontrar ropa de entrenamiento que fuera funcional, pero [también] me hizo sentir bien poniéndomela, hasta hace poco. Es raro decirlo sobre la ropa, pero siento lo mismo cuando me pongo un traje. No hay nada peor que pasar un día con un traje que no le queda bien y no hay nada peor que intentar hacer ejercicio con ropa que no le quede bien. Así que soy muy afortunado de alinearme con Tapout, una empresa que fabrica productos que encajan y funcionan bien.
Per Bernal
WrestleMania 33 es el 2 de abril en Orlando, FL. ¿Cómo será su vida antes de la "etapa más grandiosa de todas"??
Se pone ocupado. Es el evento más grande que tiene la WWE, así que junto con eso viene la publicidad. Tienes que seguir el camino promocional y hacerles saber a todos que el evento de entretenimiento deportivo más grande del mundo llegará a Orlando y decirles a todos que lo vean en vivo o sintonicen WWE Network. Creo que WrestleMania habla por sí solo. Es realmente un fenómeno cultural, y cada año es más grande y mejor. Este año en Orlando va a ser espectacular.
Entre la promoción de WWE, Tapout y La pared, ¿Cómo mantienes tu dieta y tus objetivos por buen camino??
Yo invierto en mi. Cuanto más ocupado estés, más tendrás que hacer eso. Hay mucha gente que se imagina a sí mismos como emprendedores en ciernes. Solo recuerde, solo hay 24 horas en el día, y esas horas se agotan rápidamente. Tienes que invertir en tu producto, y si eres una marca que es un ser humano, tienes que invertir en ti mismo.
Cualquier consejo dietético específico que puedas ofrecer?
No tomes malas decisiones. Todos sabemos lo que es bueno para ti y lo que es malo para ti. Asegúrate de beber suficiente agua, [y] eso es todo. Período. No me importa en qué dieta esté, si está en cetosis o si está tratando de hacer una proteína dividida en carbohidratos, lo que sea, si no tiene tiempo para pensar en todas esas cosas porque es extremadamente hora -consumir, tomar buenas decisiones y beber suficiente agua.
David James / Cortesía de Amazon Studios y atracciones en la carretera
¿Cómo fue trabajar con el director Doug Liman (La identidad Bourne) y Aaron Taylor-Johnson?
Doug Liman es un director muy talentoso, pero ciertamente exige lo mejor de sus empleados. Me encanta eso, porque mi jefe, Vince McMahon, es igual. También fue un placer trabajar con Aaron Taylor-Johnson. Es una estrella; me hizo mejor, y fue algo realmente genial de hacer.
La pared parece ser una desviación de sus papeles protagónicos de acción anteriores en La Marina (2006), 12 rondas (2009) y La reunion (2012). Cuáles son las principales diferencias?
La otra cosa es la acción basada en efectos: el chico pierde a la chica, el chico persigue a la chica, todo explota. Eso es fácil. [La pared] realmente entra en la mente de un francotirador. No hay mucha acción, son dos tipos, en una película durante 90 minutos, y estás al borde de tu asiento todo el tiempo. Es un thriller realmente intrínseco de la psicología y la contrapsicología de los francotiradores. Te sientas y miras y esperas. El componente psicológico de ser un francotirador se trata de qué objetivos atacar, el orden de las operaciones y la psicología entre el francotirador y su padre. Leo el guión en 15 minutos y no leo nada. Dije: "Si hay alguna forma en que pueda ser parte de esto, por favor, házmelo saber."Los chicos de Amazon Studios estaban muy felices de tenerme a bordo. estoy tan feliz. Creo que la gente verá esto y se conmoverá.
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