Revisión de Inner Armor BCAA Peak Leucine Loaded es más, realmente mejor?

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Oliver Chandler
Revisión de Inner Armor BCAA Peak Leucine Loaded es más, realmente mejor?

Inner Armour es una marca con sede en Connecticut que dirige sus suplementos a los atletas, en particular a los jugadores de fútbol y culturistas. Tienen una cantidad significativa de ganadores de masa, quemadores de grasa, nitro Peakers y otros suplementos, pero decidimos pedir su suplemento de aminoácidos de cadena ramificada, que se llama “BCAA Peak Leucine Loaded."

La botella afirma que apoya el "crecimiento muscular rápido" y la "recuperación después del entrenamiento" y su sitio agrega que retrasa el dolor muscular posterior al entrenamiento, mejora el rendimiento atlético, la resistencia muscular, la capacidad de levantamiento y ayuda a los atletas a "lograr y mantener una magra, cortar el físico."

Por qué?

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Inner Armour BCAA Peak Nutrición e ingredientes cargados de leucina

Este producto contiene cero calorías. Una porción pesa 13 gramos y entrega 7.2 gramos de aminoácidos de cadena ramificada: 6.2 gramos de leucina y 500 miligramos de isoleucina y valina.

El único otro ingrediente activo es 2.5 gramos de glutamina. Luego están solo los ingredientes utilizados para aromatizar: los edulcorantes artificiales sucralosa y acesulfamo de potasio, ácido cítrico y sabor a frambuesa azul natural y artificial.

Beneficios y eficacia cargados de leucina máxima de Inner Armor BCAA

No hay muchos ingredientes de los que hablar aquí; es un producto muy básico. Tiene los tres aminoácidos de cadena ramificada principales leucina, isoleucina y valina, que se han relacionado con una mejor retención muscular, resistencia y concentración durante un entrenamiento.

Ingredientes de Inner Armor BCAA PEAK

Lo más inusual de este producto es que es mucho más alto en leucina que otros suplementos de BCAA, que generalmente se adhieren a una proporción de 2 o 3: 1: 1 de leucina, isoleucina y valina. Inner Armor Peak BCAA tiene una proporción de 12: 1: 1.

El razonamiento dado es que la leucina es el aminoácido más responsable de la síntesis de proteínas musculares, por lo que es lógico pensar que un suplemento de BCAA con un alto contenido de leucina sería mejor para estimular el crecimiento muscular. Eso suena bien en teoría, pero los estudios han encontrado que, por alguna razón, la síntesis de proteínas musculares es mayor cuando los participantes del estudio se apegaron a una proporción de BCAA más convencional que una mezcla de leucina muy alta.

El único otro ingrediente es la glutamina. Mucha gente ve la glutamina como un aminoácido para la construcción de músculos, pero la suplementación no parece ser tan útil en adultos que por lo demás están sanos. Ya es el aminoácido más abundante en el cuerpo y se complementó, parece que la mayor parte termina almacenado en el intestino.

Precio de Inner Armor BCAA Peak con carga de leucina

Puede recoger 30 porciones por $ 45, lo que equivale a $ 1.50 por porción o 21 centavos por gramo de BCAA.

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Precio de Inner Armor BCAA PEAK

Si hubiera muchas vitaminas, citrulina, beta alanina, agmatina o cualquier otro extra, BCAA Peak Leucine Loaded no parecería tan caro. Pero por lo que obtienes con este, creo que es un poco más caro.

Inner Armor BCAA Peak Leucine Loaded Taste

Probé el sabor a frambuesa azul, que era un poco inusual. Sabía mucho a un caramelo con sabor a frambuesa azul (que normalmente es solo frambuesa y un poco de vainilla), pero no era tan dulce como se esperaba. Para ser honesto, sabía un poco a tiza y se me pegó al interior de la boca un poco más de lo habitual.

La comida para llevar

Estaba mezclado con el producto de Inner Armour. Es más caro y tiene mucha leucina (cuya investigación aún no es concluyente en cuanto a la cantidad que realmente necesita en un suplemento como este), y más allá de eso, es un suplemento intra-entrenamiento bastante básico.

Inner Armor BCAA Peak Leucina cargada

Por porción: $ 1.50 3.7

Ingredientes

6.5/10

Eficacia

3.0/10

Precio

3.0/10

Sabor

3.0/10

Otros ingredientes

3.0/10

Pros

  • Más de 7 gramos de BCAA por porción
  • Sin soja ni colorantes artificiales
  • Sin azúcar ni carbohidratos

Contras

  • Quizás demasiado alto en leucina
  • Costoso
  • La glutamina aporta poco a la mesa
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