Nota del editor: este artículo es la segunda parte de una serie de tres que compartirá información sobre la carrera de levantamiento de Charles Okpoko. La serie cubrirá los inicios atléticos de Okpoko, su mentalidad en desarrollo y cambiante, junto con lo que ha aprendido debajo de la barra. Lea la Parte 1 aquí.
Hay un gran dicho en el Libro de Proverbios que dice algo como esto: "Como el hierro afila el hierro, un hombre afila a otro." Esta cita resume bastante bien toda mi carrera de levantamiento.
Mi amor por el entrenamiento con pesas comenzó cuando comencé a jugar al fútbol en el séptimo grado. La práctica de fútbol se puede dividir en dos partes: levantar pesas y cardio, o jugar al fútbol. Me voy a centrar en la parte del entrenamiento con pesas aquí. Cualquiera que haya jugado al fútbol o cualquier otro deporte de equipo probablemente estará de acuerdo conmigo cuando digo que la atmósfera dentro de la sala de pesas es diferente a cualquier otra cosa.
Todos están allí empujándose a sí mismos y a sus compañeros de equipo a sus límites personales y más allá, junto con el aliento de los entrenadores. Esta energía se amplificó enormemente cuando pasé a jugar al fútbol en la escuela secundaria. En mi escuela secundaria, había una jerarquía tácita dentro de la sala de pesas. Las plataformas elevadoras se clasificaron de la más fuerte a la más débil. Había una razón muy práctica para esto. Desde la perspectiva de los entrenadores, era la forma más eficiente de hacer que todos completaran todo el entrenamiento con la menor cantidad de cambios de peso.
Sin embargo, como puedes imaginar, los atletas no lo vieron de la misma manera. La plataforma en la que te ubicaron fue vista como un sistema de clasificación de equipos, por lo que los más duros y fuertes estaban en la parte superior, mientras que los más débiles estaban en la parte inferior. Todos, incluido yo mismo, tenían los ojos puestos en la plataforma superior e iban a entrenar lo más duro posible físicamente para abrirse camino hasta la cima. No recuerdo exactamente qué tan abajo en la escalera comencé, siendo que era uno de los más pequeños del equipo, pero te diré una cosa, no me quedé allí por mucho tiempo.
Cada vez que entraba a la sala de pesas, era hora de ir a trabajar. Me negué a dejar que nadie, independientemente de lo grandes que fueran, me superaran. Cuanto mejores se volvieron mis compañeros, mejor me volví yo, y viceversa. Hubo muchas ocasiones en las que no quería terminar una repetición, una serie o incluso hacer mi entrenamiento, pero luego miré a mi lado y vi a alguien a mi lado mejorando. Que enciende un fuego dentro de mi para seguir adelante.
Esto me hizo subir mi camino moviéndome de una plataforma a la siguiente hasta que finalmente llegué a la plataforma superior. Incluso cuando llegué a la plataforma más fuerte, tuve que seguir presionando, porque había otros tipos igualmente hambrientos tratando de ocupar mi lugar.
Si no tuviera a nadie a mi lado para empujarme, dudo que hubiera llegado a este punto. Lo mismo sucedió con mi carrera en levantamiento de pesas. Tenía compañeros de equipo como Ian Bell, Preston Turner, Mario Leos, Michael Davis y Aaron Pomerantz empujándome todos los días cuando entré en la práctica de levantamiento de pesas de Longhorn.
Pusieron el listón muy alto y me esforcé por ser tan fuerte, si no, más fuerte de lo que eran. Mi experiencia me ha demostrado que la competencia sana a menudo genera el mayor progreso en los atletas. Si el atleta tiene la mentalidad adecuada para enfrentar el desafío, entonces tendrá las capacidades naturales para desarrollar una fuerte mentalidad de levantamiento.
Nota del editor: este artículo es un artículo de opinión. Las opiniones expresadas en este documento y en el video son de los autores y no reflejan necesariamente las opiniones de BarBend. Las afirmaciones, afirmaciones, opiniones y citas han sido obtenidas exclusivamente por el autor.
Imagen destacada de la página de Instagram @charlesokpoko.
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