El actor Ethan Suplee ha actuado en la pantalla grande desde 1994. Podrías reconocerlo por sus papeles principales en Historia americana X, Recuerda los titanes, Boy Meets World, mi nombre es Conde, y más recientemente, Brooklyn sin madre. Si reconoce su nombre, es posible que lo recuerde con este aspecto:
Hoy en día, es posible que no lo reconozca porque el se ve asi:
Según su nuevo podcast Glotón americano, Suplee dijo que después de estar sobrio en 2002, tuvo un encuentro con el actor Jim Caviezel en un vuelo para filmar Montaña Fría En Rumania. Caviezel se acercó a Suplee en el avión y comenzó a hablar sobre cómo trató de hacer su vida emular el de Jesucristo.
“Básicamente, la esencia de [la conversación] era que no estaba emulando a Jesucristo. Fue la primera conversación de esa naturaleza que tuve con alguien. Nunca nadie me había hablado así. Nadie había dicho nunca: 'Mírate a ti mismo, vas a un puto infierno. No te preocupas por ti mismo. Eres un desastre.' Básicamente. No era malo, pero era algo que no había experimentado."
La conversación impactó dramáticamente a Suplee. Al aterrizar, pensó para sí mismo,
[negrita de BarBend para enfatizar]
"Esa fue una experiencia terrible. ¿Qué voy a hacer? Pelear contra Jim Caviezel? El no me llamó gorda. No dijo nada por lo que pudiera desafiarlo a pelear. Pero estaba tan golpeado en mi trasero por esta conversación que estaba como, No quiero permitir que alguien sienta que puede volver a hablarme así.
Mientras estaba en Rumania, Suplee recayó; lo llamó "un colapso total."
Durante el rodaje de la película, que duró siete u ocho meses, Suplee tuvo un mes completo de descanso. Durante ese tiempo, se puso sobrio y comenzó una dieta líquida que le permitió bajar "cincuenta o sesenta libras".
"De hecho, puedes verlo en Montaña Fría. Hay escenas mías al principio, luego perdí una buena cantidad de peso en las escenas posteriores."
Suplee continuó hablando de su relación con la comida a través del lente de la adicción.
“Es tan similar a las drogas y el alcohol y, sin embargo, tan diferente, porque si quieres estar sobrio, dejas de beber, dejas de consumir drogas y estás sobrio. Solo mantente alejado de ellos. No puedes hacer eso con la comida."
Esto lo llevó a probar múltiples dietas de moda hasta el día de hoy, incluida una dieta de tipo de sangre, Fit for Life, South Beach, Zone, Atkins y una dieta que consistía completamente en piña. También experimentó con dietas ceto y paleo.
Durante esa década y media de dieta, Suplee dejó caer la asombrosa cifra de 310 libras desde su peso más pesado de 530 libras hasta su peso más ligero de 220 libras.
Fue una transformación tan grande que inicialmente afectó negativamente su carrera.
"La gente decía:" No sabemos quién eres. No eres lo que disfrutábamos antes."Y luego, en algún momento, pensé, bueno, joder, voy a engordar de nuevo porque tal vez sea mejor para el trabajo". Y honestamente, fue."
Después de subir y bajar de su peso corporal, ganar y perder cientos de libras a lo largo de los años, Suplee logró cambiar su relación con la comida al verlo como una herramienta para la función en lugar de entretenimiento. Consideró este cambio "revolucionario" para él.
“La comida [no es entretenimiento]. La comida es una fuente de energía. Es como gasolina. Me esfuerzo mucho, en este momento, pensar en la comida como fuente de energía. Pienso en la cantidad de calorías que voy a ingerir todos los días. Pienso en los macronutrientes. Cuanta proteína estoy obteniendo? Y luego, ¿cuánta grasa y carbohidratos puedo después de haber descubierto mi proteína?? Es solo una nueva forma de pensar sobre la comida."
Suplee actualmente está haciendo una dieta baja en grasas y va al gimnasio con el objetivo de obtener un paquete de seis.
"No estoy lejos. Bastante jodidamente cerca en realidad."
También dice que está cerca de hacer peso muerto con el doble de su peso corporal. El hombre no solo se centra en la pérdida de peso, se centra en la fuerza.
A veces, solo se necesita un momento muy discordante e inesperado para cambiar el curso de su vida para mejor, incluso si se siente terrible en el momento. Para Suplee, fue la conversación con Jim Caviezel en un avión. Según Suplee:
"Probablemente venía de un lugar de amor. No le guardo rencor. La maldita conversación funcionó porque luego me puse a dieta."
Y aunque su viaje hacia su físico actual ciertamente no fue una línea recta, lo llevó a un lugar muy impresionante. Esperamos escuchar sobre ese peso muerto con doble peso corporal.
Ethan Suplee es un consumado actor de cine y televisión. Su filmografía incluye Historia americana X, Recuerda los titanes, Boy Meets World, mi nombre es Conde, Horizontes de aguas profundas, y más recientemente, Brooklyn sin madre.
Suplee ha perdido más de 300 libras según el podcast de Suplee Glotón americano. Menciona que su peso más pesado fue de 530 libras y su peso más ligero fue de 220 libras.
Imagen destacada a través de las páginas de Instagram de American Glutton Podcast y Ethan Suplee: @americangluttonpodcast y @ethansuplee
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