Flashback viernes cuando Becca Day limpió 315 libras

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Abner Newton
Flashback viernes cuando Becca Day limpió 315 libras

Llámalos los ascensores que lanzaron mil barcos, o al menos las limpiezas que llevaron a Becca Day de un fenómeno de las redes sociales a un atleta profesional. Si bien hay algunas mujeres realmente fuertes en CrossFit y competencia de fitness funcional (hemos visto a numerosos competidores limpiar 260 y más, incluidas Brooke Wells, Brooke Ence y Maddy Myers), Becca Day lideró el grupo a finales de 2014 / principios de 2015.

Las 315 libras limpias del día ayudaron a replantear la conversación sobre dónde estaba el límite de lo que las competidoras de fitness podían levantar, y si había un límite en primer lugar.

Un video publicado por Becca Day (@beastitlikebecca) en

Day puede seguir siendo la mujer más fuerte en fitness competitivo - ella cuenta con un peso muerto de 500 libras, para empezar - y ni siquiera fue su limpieza más intensa frente a la cámara lo que ayudó a ponerla en el ojo público. En realidad, fue el levantamiento de 305 libras a continuación, lo que despertó el interés en su fuerza y ​​velocidad y, finalmente, la llevó a fichar por los DC Brawlers en el NPGL.

Un video publicado por Becca Day (@beastitlikebecca) en

La firma de los Brawlers fue claramente un movimiento inteligente, ya que el equipo ganó su segundo trofeo Pinnacle consecutivo en 2015 (también conocido como campeonato NPGL) con Day como un punto focal versátil y veloz en el equipo.

Ahora, Day tiene la vista puesta en los CrossFit Games como miembro del Team CrossFit Dynamix, clasificada en el primer lugar del Open en el noreste. La texana nativa ahora llama a Nueva York su hogar, y será una de las personas a quienes hay que ver en el East Super Regional, especialmente cuando los eventos requieren ciclismo con barra pesada.

Interesado en aprender más sobre Becca Day? Echa un vistazo al perfil del equipo CrossFit Dynamix de Ian Berger de BarBend y descubre lo que la gente no lee sobre Becca en las redes sociales (junto con el atleta que más admira). 


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