En Bielorrusia, el Campeonato Mundial de Powerlifting del Clásico Mundial de la IPF está en marcha y Jon "Deuce" Gruden II se ha ganado una medalla de oro en la categoría de peso de 183 libras con un total de 752.5 kg.
En una publicación de Instagram, escribió,
Muchos grandes levantadores de todo el mundo compitieron hoy aquí en Minsk. Irme con el título mundial es una experiencia de humildad y el mayor logro de mi vida. Este es para los chicos de Powerhouse en North Tampa! #grudengrinder
El padre de Gruden es Jon Gruden, un influyente entrenador y comentarista de fútbol americano que llevó a los Tampa Bay Buccaneers a una victoria en el Super Bowl en 2002. Según Deuce, su padre jugó un papel decisivo en su introducción al entrenamiento de fuerza y le mostró su primer bastidor de sentadillas en las instalaciones de entrenamiento de los Buccaneers.
En una entrevista bastante interesante con un afiliado de Fox News en Tampa Bay, Deuce dijo que su apellido lo lleva a la puerta, pero siempre ha sido su trabajo ganarse la vida.
"Me enamoré del entrenamiento de fuerza en la universidad, y una vez que descubrí el levantamiento de pesas, fue como si se acabara el juego", explicó. “Tenía algo en lo que competir después del fútbol."
En otra entrevista con el LA Times, habló con más profundidad sobre por qué considera que el levantamiento es un deporte tan agradable.
Había pesos que no podía ni acercarme a mover cuando estaba en la universidad. ahora estoy estafando cinco sets a la vez. Es una de esas cosas en las que puedes ver lo lejos que has llegado.
Jon Gruden senior, mientras tanto, parece estar asombrado por la fuerza de su hijo, diciendo,
(Como mariscal de campo) Me enorgullecía tratar de ser lo más fuerte que podía (pero) nunca llegué a ningún lugar en el mismo código postal que este tipo (…) El levantamiento de pesas para Deuce es como el fútbol para mí.
El joven de 23 años fue contratado como asistente de entrenador de fuerza con su tío Jay Gruden, quien entrena a los Washington Redskins, y sus RP actuales son una sentadilla de 282 kg (622 libras), un banco de 200 kg (440 libras) y una peso muerto de 302 kg (666 libras). El peso muerto de 666 libras llegó hace solo un par de semanas con un peso corporal de 183.6 libras (83.3 kg), y puedes verlo a continuación.
Parece que Gruden no alcanzó ninguno de esos PR en el campeonato en Minsk: hizo un 272.5 kg (600 lb) en cuclillas, 190 kg (418.Banco de 9 lb) y peso muerto de 290 kg (639 lb). Pero fue suficiente para ganarle el total del primer lugar por solo 2.5 kilogramos por delante de su compatriota estadounidense Sean Noriega.
Felicitaciones a Deuce, estamos ansiosos por ver los números que presentará en el futuro.
Imagen destacada a través de @deucegruden en Instagram.
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