Entrenamiento abierto CrossFit 20.5 Anunciado

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Vovich Geniusovich
Entrenamiento abierto CrossFit 20.5 Anunciado

El entrenamiento final del CrossFit Open 2020 está en vivo.

El jueves, Open Workout 20.5 fue anunciado desde Reebok CrossFit One en Boston, Massachusetts. Los veteranos de CrossFit Games Patrick Vellner y Annie Thorisdottir compitieron en el anuncio de entrenamiento en vivo. La velada también fue patrocinada por el primer Sanctionals ™ de la temporada 2019-2020, el CrossFit Filthy 150.

Después de cuatro semanas, finalmente llegamos al final del Abierto de 2020. Vamos a sumergirnos en Open Workout 20.5!

Entrenamiento abierto CrossFit 20.5

Para el tiempo

  • 40 anillos de aumento de músculo
  • Fila de 80 calorías
  • 120 saltos de bola de pared

Mujeres: pelota de 14 libras a 9 pies

Hombres: pelota de 20 libras a 10 pies

3 atletas a tener en cuenta para el entrenamiento abierto de CrossFit 20.5

Mat Fraser

El cuatro veces campeón de los Reebok CrossFit Games, Mat Fraser, ocupa el segundo lugar en la clasificación general masculina después de cuatro entrenamientos. Hasta ahora, 20.4 ha sido su mejor entrenamiento. Presentó un tiempo de 14:22, que es lo suficientemente bueno para el segundo lugar en la tabla de clasificación masculina para Open Workout 20.4.

Estamos emocionados de ver cómo aborda 20.5, y maneja la temporada de Sanctionals ™ poco después de que concluya el Open.

Jeffrey Adler

Si no supieras quién era Jeffrey Adler antes de los 20.4, seguramente lo haces ahora. El atleta canadiense de CrossFit Games publicó un tiempo loco 12:41 durante 20.4, lo que lo llevó al tercer lugar general en la tabla de clasificación masculina.

Apareció en sus primeros Reebok CrossFit Games el verano pasado y ha tenido un Abierto espectacular hasta ahora. Después de ubicarse 44 en 20.1, terminó en sexto lugar consecutivamente para Open Workout 20.2 y 20.3.

Sasha Nievas

La atleta de CrossFit Regionals de 22 años, Sasha Nievas, acaba de cumplir los 20 de todos los demás.4 puntuaciones parecen tontas.

Nievas finalizó 20.4 en un increíble tiempo de 11:05 para reclamar el tiempo más rápido y ganar su primer lugar para Open Workout 20.4 Con esa actuación, ahora se encuentra en el puesto 34 en la clasificación general de mujeres después de cuatro entrenamientos.

Imágenes destacadas de las páginas de Instagram @pvellner y @anniethorisdottir.


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