Ha pasado un tiempo desde que escribimos sobre el levantador de pesas irlandés Clarence Kennedy aplastando un gran peso. De hecho, han pasado unos meses y la última vez que presentamos a Kennedy fue en enero, cuando fumó esta sentadilla con pausa de 290 kg (640 lb).
Afortunadamente para nosotros y para todos los fanáticos de Kennedy, parece que no ha perdido el ritmo en su entrenamiento. En su último video, Kennedy golpea tres sencillos limpios de 215 kg (474 lb), que no está muy lejos de su mejor marca personal de todos los tiempos. Lo más impresionante del video no es necesariamente el peso en este caso (solo 10 kg menos de su mejor nivel), sino la rapidez con la que Kennedy se mueve con cada repetición y el rápido levantamiento.
Echa un vistazo a los sencillos limpios de Kennedy a continuación.
Ahora puede estar pensando: "Con lo fácil que se movió ese peso, ¿cuál es la mejor limpieza y limpieza y jerk de Kennedy??"
Para el clean & Jerk, Kennedy nos dijo en febrero de 2017 que su mejor levantamiento ha sido 220 kg (485 lbs) y para el clean 225 kg (496 lbs). Como se indicó anteriormente, estos sencillos solo están 10 kg menos que los mejores de Kennedy, lo que sí, entendemos que es un gran margen en los pesos máximos, pero ¿podríamos estar viendo un nuevo PR limpio en 2018??
A fines de enero, tuvimos la oportunidad de sentarnos con Kennedy y hablar sobre algunos temas ligeros en un evento. Compartimos la entrevista en una publicación de Instagram que destacó el peso muerto de Kennedy 320 kg (705 libras). Si te lo perdiste, mira el video y las preguntas a continuación.
Con suerte, con este último video limpio, veremos más contenido centrado en el levantamiento de pesas de Kennedy en un futuro cercano, especialmente con este peso.
Imagen destacada de la página de Instagram @clarencekennedy_.
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