Chen Wei-Ling es una de las levantadoras de pesas más conocidas de Taiwán, y nos acaba de recordar por qué está en la cima de este deporte. Aunque no participó en el Campeonato Mundial Abierto de la IPF de este año, se aseguró de seguir adelante y romper el récord mundial de peso muerto de la IPF de todos modos, extraoficialmente, durante una sesión de entrenamiento.
Mírala abriéndose paso a través de un enorme peso muerto de sumo crudo de 180 kilogramos (396.8 libras). El sonido distorsionado hace que parezca que está sucediendo en otro planeta.
[¿Alguna vez se preguntó por qué el peso muerto de sumo recibe tanto odio?? Aquí está la teoría de un escritor.]
Eso es 4.5 kilogramos (10 libras) más pesado que el récord mundial actual en el levantamiento, 175.Peso muerto de 5 kg realizado por la estadounidense Heather Connor a principios de este año.
El clip fue publicado por Iron Sisterhood, una cuenta de Instagram de levantamiento de pesas para mujeres, que escribió sobre el levantamiento,
Su ejecución es excepcional, escuche su "Super-Stiffening" al estilo de Bruce Lee (ala Dr. Stuart McGill) que le permite generar la fuerza para levantar esto "tan fácilmente". Así es como el mejor peso muerto del mundo!!
El hombre al que se refieren, el Dr. Stuart McGill, es un reconocido experto en biomecánica espinal y un gran fanático de disparar sincrónicamente los glúteos, la pared abdominal y los dorsales para liberar más información neuronal a todos los músculos del cuerpo. (Aquí hay un breve artículo que escribió sobre el tema.)
Chen Wei-Ling no tiene mucha presencia en Instagram en estos días, por lo que no hay mucha información sobre cómo se está entrenando actualmente. Pero ella publicó el clip encima de ella golpeando silenciosamente un triple de 143 kilogramos (315.3 libras) a 44 kilogramos (97 libras) de peso corporal.
Chen también ha obtenido medallas en halterofilia, habiendo representado a Chinese Taipei (Taiwán) en los Juegos Olímpicos de Atenas, Beijing y Río. Se llevó a casa el bronce en 2008 con un total de 196 kg.
Pero, por supuesto, no podríamos publicar sobre Chen Wei-Ling sin revivir su devastador 4.Sentadilla 5x de peso corporal del Campeonato Mundial Abierto IPF del año pasado: 210 kilogramos (463 lb) a 46.75 kilogramos de peso corporal.
Esperamos su regreso a la competencia.
Imagen destacada a través de @ironsisterhood en Instagram.
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