Echa un vistazo a Samantha Calhoun Deadlift 3 veces su peso corporal

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Yurka Myrka
Echa un vistazo a Samantha Calhoun Deadlift 3 veces su peso corporal

Samantha Calhoun ha estado compitiendo en la categoría de peso de -63 kg durante los últimos cuatro años y ha sido extremadamente impresionante en ese tiempo. Hizo su debut en el levantamiento de pesas competitivo a la edad de 25 años el 13 de febrero de 2016 en la Southern Powerlifting Federation (SPF) Heart of a Lion Powerlifting Meet, donde terminó en primer lugar.

Su victoria más reciente fue el pasado mes de marzo en el Arnold Grand Prix de la Federación Norteamericana de Powerlifting (NAPF) de SBD, donde obtuvo su medalla de oro por los mejores de la competencia en cada levantamiento:

  • Ponerse en cuclillas - 180 kg / 397 libras
  • Press de banca - 107.5 kg / 237 libras
  • Peso muerto - 227.5 kg / 501.5 libras
  • Total - 515 kg / 1,135 libras

Su entrenamiento desde entonces no se ha ralentizado. Más recientemente, compartió una publicación en su página de Instagram de un enorme peso de 193 kg / 425 lb para un juego de cuatro sin correas, eso es tres veces su peso corporal de competencia. Chequéalo tu mismo aqui debajo:

[Relacionado: el consejo favorito de Jen Thompson para un press de banca más fuerte.]

Además de levantar más peso que nunca en cualquier competencia en el Arnold Grand Prix, la actuación más notable de Calhoun, de 29 años, se produjo en 2018 en el Campeonato Nacional Raw de Levantamiento de pesas 2018 de Estados Unidos, donde obtuvo el primer lugar después de tirar de un embrague 225.Peso muerto de 5 kg / 497 lb para poner fin a la increíble racha de diez años invicta de Jen Thompson en los encuentros nacionales. Ese peso muerto también estableció un récord mundial no oficial en el proceso.

Hablando de récords mundiales, Calhoun actualmente tiene el récord mundial de peso muerto de 221 de la Federación Internacional de Powerlifting (IPF).5 kg / 488 lb de su actuación en la medalla de plata en el Sexto Campeonato del Clásico Mundial de la IPF 2018: Jen Thompson se llevó el oro.

El próximo encuentro de Calhoun probablemente será el Campeonato Mundial de Levantamiento de Potencia del Clásico Mundial de la IPF, que originalmente estaba programado para comenzar el 26 de abril, pero desde entonces se pospuso para octubre. Calhoun ha expresado su dificultad para adaptarse a la preparación más larga:

“Tengo que recordarme constantemente a mí mismo que de hecho estoy entrenando para el Mundial. El sentido o la urgencia del entrenamiento simplemente no existe. Una preparación que se suponía que duraría 14 semanas se convirtió en quién sabe. Está tan lejos incluso para comenzar la cuenta regresiva. Sin embargo, sigo apareciendo y estas sesiones se agravarán entre sí. Reconozco mi privilegio de poder entrenar y no daré por sentados estos momentos."

Suponiendo que Calhoun aproveche al máximo el tiempo de entrenamiento adicional antes del Mundial, podríamos verla no solo alcanzar nuevos récords personales, sino también nuevos récords mundiales.

Imagen destacada de la página de Instagram de Samantha Calhoun: @sam.s.calhoun


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