La mayoría de los fanáticos de los deportes de fuerza conocen o al menos han oído hablar de Ray "Ray Ray" Williams. Es un levantador de pesas de élite que tiene varios récords en bruto estadounidenses en la categoría de peso de más de 120k kg.
Williams se encuentra actualmente en preparación para el Arnold Classic, donde competirá en el Sling Shot Pro American. Parece que el entrenamiento va muy bien para Williams. Ayer compartió un video de peso muerto donde tira 800 para dos repeticiones.
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Lo que podría ser la parte más impresionante del video es el tiempo que Williams pasó reiniciando las repeticiones intermedias, lo que resultó en que no disminuyera la velocidad en sus tirones.
Williams es visto a menudo como un especialista en sentadillas en el deporte del levantamiento de pesas. Sin embargo, en los últimos meses su peso muerto está ganando fuerza y se está volviendo igualmente impresionante. Su mejor peso muerto en la competencia es de 383 kg, lo que hace que el video de arriba destaque 363 kg para dos tan buenos.
Hace dos semanas, Williams compartió el siguiente video tirando 750 por dos y parecía más difícil que los 800 anteriores. A medida que avanza el año y Williams pasa más tiempo enfocándose en entrenar para mejorar sus máximos de peso muerto, tenemos que preguntarnos ..
¿Podría ser 2017 el año en que lo veamos tirar 900 libras??
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El año pasado en octubre en USAPL Raw Nationals, Williams se convirtió en el primer atleta de fuerza en hacer sentadillas con más de 456 kg crudos sin vendas. Además, estableció varios récords estadounidenses en bruto en el mismo encuentro para la categoría de peso 120+, que incluyó un total de 1.079 kg y el peso muerto de 383 kg mencionado anteriormente.
El tiempo está llegando a su fin para los atletas que se preparan para el Arnold, pero de las últimas publicaciones de Williams podemos esperar algo grande .. .Ies tiempo de dinero.
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