El levantador de pesas estadounidense de 105 kg Ian Wilson está regresando y a lo grande. A fines de la semana pasada, escribimos sobre las relaciones de posición en cuclillas de 285 kg (628 lb) de Wilson y por qué podría significar grandes cosas para los EE. UU. En los Campeonatos Mundiales de la IWF de este año.
Wilson se ha forjado una sólida reputación en el levantamiento de pesas durante la última década. Una vez fue el estadounidense más joven en limpiar y sacudir 200 kg (440 lbs) y se está preparando para la batalla de 105 kg que se llevará a cabo en el Mundial de noviembre. Después de tomarse una buena cantidad de tiempo para rehabilitar las molestas lesiones de hombro y rodilla, Wilson está de regreso y parece más fuerte que nunca.
Echa un vistazo a sus últimos bloques de masturbación de 220 kg (485 lb) a continuación.
¿Por qué este aumento es tan relevante?? Para empezar, el récord estadounidense actual de clean & jerk se sitúa en 220 kg. Obviamente, este no fue el levantamiento completo, pero Wilson está demostrando que puede manejar este peso por encima de la cabeza con relativa facilidad. Además, Wilson no ha publicado un verdadero video clean & jerk de 1 RM en bastante tiempo, por lo que todo depende de la especulación sobre lo que podrá lograr en Worlds.
Como se mencionó anteriormente, Wilson hizo la lista del equipo de Halterofilia de EE. UU. En el Campeonato Mundial de la IWF de este año. Acompañará a Wes Kitts de California Strength en la categoría de peso masculino de 105 kg. Echa un vistazo al tirón de 237 kg de Kitts en marzo.
Estos dos atletas tienen la capacidad de posiblemente colocar y romper la sequía de medallas del Campeonato Mundial de 20 años para los atletas masculinos de Estados Unidos, mientras que posiblemente superen los récords estadounidenses.
En nuestro último artículo sobre Wilson, le hicimos algunas preguntas sobre su entrenamiento y dónde competirá a continuación. Si te lo perdiste, mira un par de sus respuestas a continuación.
BarBend: ¿Qué pasa con su enfoque del entrenamiento en cuanto a volumen e intensidad?? Eso ha cambiado?
Bastante similar, pero agregué algunas presiones en los días libres para fortalecer mis hombros.
Pero el mismo entrenamiento en su mayor parte: 90% + levanta varios días a la semana.
BarBend: ¿Cuál es la próxima competencia para la que estás entrenando??
Cafeína y Kilos en unas pocas semanas y luego Mundos.
Para la entrevista completa, asegúrese de leer el último artículo que destaca la sentadilla trasera de 285 kg de Wilson.
Captura de pantalla de la imagen destacada de la página de Instagram @ iwilson1894.
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