Quemar grasa, desarrollar músculo con forskolina

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Lesley Flynn
Quemar grasa, desarrollar músculo con forskolina

Esto es lo que necesita saber ..

  1. La forskolina aumenta el metabolismo, quema grasa, descompone los triglicéridos y aumenta la masa corporal magra
  2. La fuerza estimulante de la tiroides de la forskolina se ha comparado con la TSH (tirotropina). Los niveles de hormona tiroidea son importantes para la delgadez.
  3. La forskolina ha aumentado la testosterona total en un 16% en varones durante una prueba de 12 semanas.

Los beneficios y la evidencia

La forskolina, derivada de la hierba Coleus forskohlii, aumenta los niveles de hormona tiroidea y testosterona. El aumento de los niveles de estas dos hormonas conduce naturalmente a un aumento de la quema de grasa y de la masa corporal magra (músculo).

Aquí hay una colección rápida de resultados de solo unos pocos estudios:

  • Los sujetos masculinos en un ensayo de 12 semanas experimentaron 16.77 +/- 33.77% de aumento en la testosterona total en comparación con un 1.08 +/- 18.Disminución del 35% en el grupo placebo.
  • Las mujeres en un estudio de 8 semanas perdieron una media de 9.17 libras de peso, mientras experimenta ganancias en la masa corporal magra (sin entrenamiento con pesas).
  • El peso corporal total de un grupo mixto de hombres y mujeres en un estudio de 12 semanas disminuyó de 74.7 kilogramos en 73.5 kilogramos mientras experimenta aumentos en la masa corporal magra (sin entrenamiento con pesas).
  • Los usuarios de forskolina en un grupo mixto de 50 sujetos de prueba experimentaron un 1.78 por ciento de aumento en la masa corporal magra (en comparación con un 0.20 disminución en el grupo placebo) y una disminución en la grasa corporal media de 35.8 hasta 34.0 por ciento (mientras que el grupo placebo mostró un aumento de 38.8 hasta 39.0 por ciento).

También hay muchos otros estudios, todos bastante impresionantes.

El 1,9-carbonato de forskolina es el nombre químico real del compuesto y se encuentra en Carbolin 19®.

Cómo se descompone la grasa

La forskolina estimula una enzima llamada adenilato ciclasa, que aumenta las concentraciones celulares de un mensajero celular llamado AMP cíclico o AMPc.

Ahora cAMP es un pequeño cabrón versátil en el sentido de que interactúa con una gran cantidad de diferentes tipos de células.

Cuando aumenta los niveles de AMPc, disminuye la presión arterial, inhibe la agregación plaquetaria (coagulación), promueve la vasodilatación (apertura de los vasos sanguíneos), aumenta la broncodilatación (mejora la respiración) y, lo más importante para nosotros, aumenta la secreción de hormona tiroidea y acelera lipólisis (quema de grasa).

La fuerza estimulante de la tiroides de la forskolina incluso se ha comparado con la tirotropina o TSH (hormona estimulante de la tiroides).

Este aumento de la producción de hormona tiroidea no solo aumenta la pérdida de grasa, sino que el aumento de los niveles de AMPc activa algo llamado proteína quinasa Se ha demostrado que activa las lipasas sensibles a las hormonas, que están involucradas en la descomposición de los componentes básicos del tejido graso conocidos como triglicéridos.

La grasa baja, la masa corporal magra aumenta

La forskolina aumenta los niveles de AMPc, lo que significa que terminas imitando los efectos de la restricción calórica leve y el ejercicio, sin reducir realmente las calorías o incluso hacer ejercicio.

Por supuesto, si agrega ejercicio a la imagen, naturalmente obtendrá resultados mucho más impresionantes.

Además de descomponer y quemar grasa, la forskolina también aumenta la masa corporal magra.

Un nivel más alto de AMPc intratesticular imita la acción de la hormona luteinizante y eso se traduce en un aumento en la producción de testosterona, lo cual, como sabes, es algo muy bueno si quieres más músculo.

Este aumento en los niveles de testosterona, por supuesto, contribuye a una masa corporal magra adicional, pero los niveles más altos de AMPc en el músculo esquelético también conducen a un aumento en la síntesis de proteínas (que se amplifica por el aumento complementario de la testosterona), por lo que obtiene un buen doble modo de acción.

Cómo obtiene los beneficios

Suplementos de forskolina convencionales, i.mi., los elaborados con partes molidas de la planta, sufren la misma tríada de problemas que afectan a la mayoría de los suplementos a base de hierbas: estandarización, potencia y absorción.

En resumen, los productos vegetales generalmente enfrentan los mismos desafíos que las propias plantas.

¿Alguna vez comiste un tomate de buen sabor, solo para seguir con un tomate que solo sirve para ser arrojado al vecino que maneja un soplador de hojas a las 7 a.m. de un sábado??

Si algo como el sabor varía tanto, puede ver cómo los niveles y la potencia de los diferentes productos químicos de las plantas pueden variar de un cultivo a otro e incluso de una planta a otra. Un frasco de un suplemento a base de hierbas puede funcionar bien, mientras que el siguiente puede no funcionar.

Para obtener un producto eficaz, extraiga y purifique el ingrediente activo, en este caso, el 1,9-carbonato de forskolina (el "éster de carbonato" de la forskolina). Entonces obtendrá un compuesto de alta pureza que brinda resultados consistentes.

Al extraer los ingredientes activos, prolonga la duración de acción de la forskolina de 4 horas a 12 horas.

Por último, debe mejorar la biodisponibilidad (hacerla absorbible / utilizable para el cuerpo humano) combinando el 1,9-carbonato de forskolina con un sistema de suministro de nutrientes, para que su cuerpo realmente pueda obtener los beneficios.

O simplemente puede usar Carbolin 19®.

Referencias

  1. Godard y col., "Composición corporal y adaptaciones hormonales asociadas con el consumo de forskolina en hombres con sobrepeso y obesidad", Obesity Research, agosto de 2005; 13 (8): 1335-43.
  2. Majeed, et al., Forskolina diterpénica: un posible nuevo compuesto para la reducción del peso corporal mediante el aumento de la masa corporal magra ”, Nutraceuticals, marzo / abril de 2002, págs. 6 - 7.
  3. Tsuguyoshi, “Informe clínico sobre el extracto de raíz de la planta de Perilla (coleus forskholii) para reducir la grasa corporal”, Instituto Asanto, Tokio, Japón, 2001.
  4. Kamath, "Eficacia y seguridad de Forslean para aumentar la masa corporal magra", Departamento de Medicina Ayurvédica, Kasturba Medical College, Manipal, India, 2005.

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