El fin de semana pasado, la levantadora de potencia australiana Liz Craven logró una gran marca personal en la plataforma de competencia. Craven compitió en Deadlift Pro en el Australian Fitness Show, que fue una exposición de fitness que tuvo lugar del 20 al 22 de abril en Sydney, Australia.
Craven se enfrentó a algunas de las mejores atletas de Australia y el levantamiento de pesas y terminó con un peso muerto de 190 kg (418 lb) con un peso corporal de 56.3 kg.
En competición, Craven compite en las categorías de peso de 52 kg y 57 kg y se ha convertido en una fuerza dominante sin importar la clase que elija para competir. Echa un vistazo a su último peso muerto de 190 kg (418 lb a continuación).
En la descripción de su video de Instagram, Craven ofrece un resumen que dice, "Es muy importante hablar con la barra antes de tirar. A veces escucha, a veces te ignora con su cruel corazón de metal. Hoy ella escuchó y subieron 190kg. Yo estaba como "Vamos amigo! Vamos!"Gracias @mhinchley por ser mi perra, mantenerme tranquilo y decirme que ya lo tenía para poder hacer mi trabajo y ser gangsta".
Gracias @angelpowerlift por ayudarme a salir y tomar cafeína.
Gracias a todos en @thestrengthsyndicate, ustedes son geniales y me mantienen trabajando duro. Me encantó levantar objetos contigo @ the_oni893, @emma_mcrae @ 5trong @brendaonpoint. en el siguiente! Yasssss me encanta levantar.(56.3 kg de peso corporal) "
[El peso muerto de sumo puede ser un arte, aquí hay una caja de herramientas para ayudarlo a comenzar!]
Este peso muerto es un gran hito para Craven y solo se suma a su impresionante currículum de levantamiento de pesas. Además de su sólida fuerza en el peso muerto, la sentadilla de Craven es igualmente impresionante. El año pasado, por esta época, Craven rompió el récord mundial de sentadilla abierta IPF -52 kg con este épico 155.5 kg (342 lb) en cuclillas.
Desde que rompió el récord mundial en mayo, su récord ha sido superado por 1 kg. Aunque, a juzgar por sus últimos videos de entrenamiento, creemos que el récord no se mantendrá por mucho tiempo cuando compita de nuevo con -52 kg. Estamos emocionados de ver lo que el resto de 2018 tiene reservado para Craven.
Imagen destacada de la página de Instagram @lizpowerlifts.
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