Phillip Brenneman estuvo atrapado en un ciclo de socializar y comer en exceso durante años. En su momento más pesado, estaba bien encaminado a 400 libras. Al perseguir un subidón habitual de los alimentos, la salud de Phillip se estaba deteriorando rápidamente. Tenía diabetes y le costaba disfrutar al máximo de la compañía de su hija de cinco años. Phillip tocó fondo en las vacaciones de 2015.
Se despertó una mañana y decidió hacer un cambio para volver a tomar el control de su vida. Comenzó a dar los pasos, a hacer cardio básico y eso fue todo. Vio resultados manteniendo su régimen y manteniendo una actitud positiva. Ahora Phillip es muy activo y puede ser una parte más importante de la vida de su hija sin ser más grande él mismo. Mira su historia completa a continuación e inspírate para cambiar a tiempo para el verano.
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