Realmente hay que preguntarse si es inteligente empujar a los niños y adolescentes hacia los deportes de equipo. Son autoritarios y por su propia naturaleza matan la individualidad. Incluso las prácticas son asuntos sin alegría en los que los niños a menudo se ven obligados a ajustarse a los dictados de algún capataz hinchado cuya autoestima se basa completamente en lo brillante que es la gloria reflexiva de su equipo.
Los deportes de equipo se centran en ganar en lugar del rendimiento individual y en la alegría de dominar nuevas habilidades y la confianza y satisfacción que lo acompañan. Incluso los deportes de equipo con un mayor énfasis en los logros individuales, como la natación o la gimnasia, deberían dejarnos fríos porque ponen un gran énfasis en los movimientos repetitivos que tienen poca aplicación en la vida. Quien, además de un motor fueraborda humano, necesita practicar la brazada durante miles de horas cada año?
Y, por favor, no hables sobre el valor de aprender el trabajo en equipo y la responsabilidad y cómo se traslada a la vida, porque todo es una tontería. Todo lo que tienes que hacer es ver Sports Center durante unas semanas y observar el desfile de mujeres que golpean, violadores, asesinos, tramposos, mentirosos y peleadores de bares para darte cuenta de que es bastante confuso en cuanto a exactamente qué valores enseñan en última instancia los deportes de equipo.
Pero hay una alternativa viable, algo que enseña disciplina, autoconfianza y todas las cosas que los deportes en equipo pretenden enseñar, y lo hace con alegría. Se llama levantamiento de pesas y hay muchas razones por las que los niños y los adultos jóvenes pueden beneficiarse de él.
La tarea de desarrollo básica más importante para los niños es desarrollar la autoestima. Si no dominan la autoestima, se vuelven ensimismados en lugar de ser conscientes de sí mismos. Sea testigo de todos los peckerheads que caminan por ahí que no tienen otro propósito que disminuir la vida de todos los que los rodean.
Mucha inseguridad y dudas de hombres y mujeres, y la consiguiente falta de autoestima, es el resultado de la crueldad física de la adolescencia. Algunos niños crecen altos y desgarbados rápidamente, o se quedan bajos y regordetes, o simplemente caminan como si no se sintieran cómodos en su cuerpo.
E incluso muchos de los niños que no se sienten incómodos sufren en silencio de una imagen corporal distorsionada que probablemente sea mucho peor que la realidad, ansiedad crónica o estar constantemente hambrientos de una satisfacción interna que no pueden definir. Los padres, incluso si son conscientes de ello, generalmente no saben qué hacer al respecto. O lo ignoran o arrojan dinero al problema enviando al niño a los médicos, consejeros o a la tienda para comprar videojuegos adicionales (cualquier cosa para mantener al joven distraído de sus problemas).
El levantamiento de pesas, sin embargo, puede darles a los adolescentes voz en su destino físico y apariencia y el papel que juegan en el desarrollo de la autoestima. Aumentar 10 libras de músculos que definen la forma o perder 15 libras de grasa generalmente puede hacer mucho más que una vida de asesoramiento.
Por supuesto, hay mucho más autoestima que solo la apariencia física, pero puede ser de gran ayuda, especialmente para los adolescentes. Además, la disciplina que se necesita para lograr ese cambio en la apariencia física a menudo puede ayudar a construir las otras partes de la ecuación de la autoestima.
Ser fuerte no es lo mismo que ser educado en el Krav Maga infantil o algún otro arte marcial misterioso. Tampoco le da a un niño tanta seguridad como tener al pequeño y querido paquete de calor, o esconder estrellas arrojadizas orientales en sus pequeños Underoos antes de que él o ella salga por la puerta para tomar el autobús escolar.
Aún así, la fuerza física ofrece una cierta medida de seguridad, particularmente en entornos escolares. La fuerza, como en la mayoría de los patios de las prisiones (y eso es un poco lo que son muchas escuelas) se respeta. Entonces, si la versión de la escuela secundaria de la Hermandad aria, todos rubios y con mochilas de Abercrombie y Himmler a juego, o la mafia mexicana con sus tatuajes de Tony "Scarface" Montana, quieren robar el dinero del almuerzo de alguien, probablemente elegirán en presas más débiles.
Esta es una obviedad. Demasiado frecuente son los niños cuyas arterias jóvenes ya están llenas de residuos de ositos de goma y fragmentos de Doritos y que tienen más Sunny D fluyendo por sus venas que sangre. Del mismo modo, muchos tienen niveles de colesterol y proporciones de omega-6 a omega-3 que se asemejan más a un plato de Cheez Whiz que a un humano. Y no hay suficiente calcio en sus cuerpos para hacer un huevo de gallina decente, y mucho menos para apoyar el crecimiento de los huesos.
El levantamiento hace que los niños (y otros tipos de seres humanos) sean conscientes de la salud y la alimentación. La comida adquiere una dimensión completamente nueva cuando levanta; ya no es algo que te pongas en la boca para evitar que se aburra mientras juegas videojuegos. Se convierte en combustible, sustento. Se vuelve útil, y ese propósito es desarrollar músculo. Ya sabes, como solía ser antes de que las tiendas de comestibles, las cadenas de restaurantes y las máquinas expendedoras y el miserable exceso de calorías en general se convirtieran en una parte omnipresente del paisaje.
Es fácil vincularse con los niños durante la infancia. Son lindos (algunos de ellos), tienen movilidad limitada, no dicen demasiadas cosas desagradables y tienen necesidades que son fácilmente observables y son en su mayoría externas (comida, refugio, tener un Go Baby Go Poppity Musical Dino). En otras palabras, criar a un bebé no es muy diferente a criar una delicada planta en maceta que grita mucho y le llena el pañal varias veces al día.
Pero la mayoría de los padres no son tan buenos para mantener estos vínculos cuando los niños crecen y, presumiblemente, se vuelven más complejos. Demonios, la mayoría de los padres no son tan buenos para reconocer y alimentar las necesidades de su cónyuge o sus propias necesidades, y mucho menos las de un niño oscuro y melancólico de 12 años. Pero el levantamiento de pesas le brinda algo para compartir y una manera de reconocer el esfuerzo y los logros de su hijo, junto con sus debilidades, lo cual es mucho más valioso que dar un elogio universal a medias a cada logro, sin importar cuán insignificante sea. ("Hiciste bien llevándote la mayor parte de esa comida a la boca, Johnny. Lo hiciste bien.")
No se pueden evitar las deficiencias en la sala de pesas porque se exponen con demasiada facilidad, ya sea que estas debilidades sean perezosas, falta de concentración o falta de compromiso. Tú, como levantador experimentado, puedes mostrar el camino y en lugar de esta mierda de “haz lo que digo, no lo que hago” que invariablemente conduce al desprecio, lideras con el ejemplo y, con suerte, ganas el respeto y el amor del pequeño levantador.
Los deportes de equipo pueden fortalecer a un niño o pueden disminuir a un niño. Demasiado a menudo es lo último. Considere que por cada siete u ocho jugadores de béisbol decentes en el equipo, tiene uno o dos muchachos jugando en el jardín derecho o primero y bateando en el octavo o noveno lugar que tienen que escuchar constantemente los gemidos de sus compañeros de equipo cuando se acercan al bate con las bases llenas. Por cada ocho o nueve buenos jugadores en el equipo de fútbol, tienes uno o dos tipos Rudy que montan el pino. Cuéntales a esos chicos sobre el valor del trabajo en equipo. Phooey.
Luego está todo el concepto de ganar, que se vuelve más ambiguo todo el tiempo. Muchos juegos de equipo no se ganan con destreza atlética, sino con la gestión del tiempo. Sheesh. Dos minutos para ir? Solo juega, mantente alejado. O heridas falsas. Haz lo que tengas que hacer, excepto jugar el juego por el que profesas amar. Demonios, la gestión del tiempo es una habilidad que debes aprender en tu segundo año de escuela en el McPherson College of Secretarial Science. Luego están las drogas, el engaño general, los golpes sucios, los toboganes sucios y los codos arrojados. La victoria obtenida con esas tácticas no puede, o no debe, tener un sabor muy dulce.
A los niños se les debe decir que ganar es importante en la guerra y las batallas legales, las negociaciones de contratos, el cáncer y la lotería, pero no tanto en los deportes, a menos que su cheque de pago dependa de ello. Señalaría a esos pobres tontos cuya actitud el lunes está determinada por cómo le fue a su equipo el domingo, sin importar las circunstancias de la victoria o derrota de su equipo, y luego les haría la pregunta: “Si su autoestima o la autoestima se basa en cómo usted o su equipo se desempeñaron, entonces su autoestima no está realmente tan bien desarrollada en primer lugar, ¿verdad??"
El levantamiento de pesas, sin embargo, no necesita un equipo, un mánager, árbitros o chicas que sacudan sus pompones y heinies con el mismo entusiasmo y aplomo. Ganar consiste en darlo todo y lograr metas personales. Es personal y satisfactorio y no tiene ambigüedad moral. Rápidamente aprendes que no importa cuán fuerte seas, que casi siempre hay algún hijo de perra que es mucho más fuerte que tú. Si no puede hacer frente a esa realidad y realmente necesita ser el "mejor" en algún deporte de equipo antes de sentirse bien consigo mismo, busque otra actividad, tal vez una en la que pueda culpar de sus derrotas a la mala gestión del tiempo.
El levantamiento no depende de la hierba verde del verano, el aire fresco del otoño, el hielo del invierno o cualquiera de las "temporadas" arbitrarias de los deportes de interior. Sigue todo el tiempo. Tu sabes, como la vida.
Tres veces en mi vida tuve que despedirme de chicos que estaban a punto de entrar en la adolescencia. Eran niños con los que tenía una buena relación, con los que disfrutaba bromeando, que parecían mirarme de la misma manera. Los tres se rieron o sonrieron cuando les dije adiós, pero fue solo con una pequeña parte de mi lengua en la mejilla que lo hice.
Pero como alguien que conoce bastante de endocrinología y psicología, sabía que estaban a punto de entrar en el "lado oscuro."Así es como me refiero a la edad de 13 a 19 años cuando los niños, obstaculizados por las hormonas furiosas y su mente caótica resultante, además de tratar constantemente de controlar los sentimientos negativos, recurren a las drogas, el alcohol, las fiestas sin sentido constantes, persiguiendo ansiosamente la aprobación". de sus amigos, o tratando rebelde y patéticamente de demostrar que no les importa la aprobación. Oh, y todos de repente piensan que tú y tus padres son unos idiotas. Aunque no lo pensamos de esa manera. Simplemente lo llamamos algo educado, como "la brecha generacional."
En cuanto a los tres niños, tenía razón. Apenas me hablaron una vez que entraron en sus adolescentes ensimismados. Dos de ellos llegaron bien al otro lado y emergieron como seres humanos semi-decentes. El tercero murió por sobredosis de heroína.
Sería una tontería decir que el levantamiento de pesas podría salvar a todos los adolescentes de entrar en el "lado oscuro", pero no es una propuesta completamente tonta. La autoestima, la disciplina, la salud, los logros individuales y el respeto en lugar del desprecio por los padres, si se lo merecen, suena como una fórmula que merece consideración.
Es cada vez más común ver a la chica ocasional compitiendo con chicos en béisbol o fútbol, pero sigue siendo una rareza relativa, digna de mención en el blog de noticias local. En la mayoría de los casos, los niños pequeños crecen viendo que las mujeres son generalmente más débiles que ellas, y dado que los deportes a menudo lo son todo para un niño o un hombre, esta desigualdad de género en los deportes tiene un peso desproporcionado en la formación de sus juicios sobre las mujeres y es probable que se traslade. al resto de la vida también.
Los pesos, sin embargo, no reconocen el género. Mismo campo de juego, mismas herramientas. Los niños y las niñas pueden entrenar juntos sin contratiempos, y claro, mientras que los hombres y los niños generalmente exhiben una mayor fuerza de la parte superior del cuerpo que las mujeres, las diferencias en la fuerza de la parte inferior del cuerpo suelen ser insignificantes.
Existe una posibilidad decente de que los niños que se encuentran en esta situación comiencen a ver a las niñas bajo una nueva luz, como mujeres guerreras que pueden jugar un papel igual en la lucha contra los invasores del espacio cuando vengan a tomar nuestro planeta, en lugar de las cosas delicadas y delicadas que necesitan. estar protegido. Entonces tal vez, solo tal vez, cualquier futura "guerra de sexos" se limitará a discutir sobre quién olvidó descargar el estante de sentadillas.
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