5 veces, la entrenadora de celebridades Lacey Stone aplastó Instagram con sus ejercicios de cincelado

Los entrenamientos de la entrenadora de celebridades Lacey Stone no son una broma, por eso ella ha sido una de las mejores M&F el suyo entrenamientos, y por qué es una de las entrenadoras famosas en Cuerpo de venganza con Khloe Kardashian. 

Por lo tanto, no es de extrañar que su cuenta de Instagram esté llena de consejos y trucos de fitness, junto con muchos movimientos increíbles para poner en forma tu físico. La mejor parte es que la mayoría de sus movimientos requieren un equipo mínimo, y ni siquiera tienes que poner un pie en un gimnasio para hacer un entrenamiento rápido.

Sus entrenamientos

Entrenamiento HIIT con bolsa pesada de 30 minutos

Encienda su metabolismo y queme grasa con este entrenamiento de entrenamiento a intervalos de alta intensidad

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Tomamos un rollo de su feed y compilamos algunos de nuestros movimientos favoritos para tonificar y quemar calorías para probar en el gimnasio o al aire libre. Échales un vistazo a continuación:

Siga a Stone en Instagram en @laceystonefitness.