Consejo hacer parfait de proteína PB&J

Es fácil evitar la comida chatarra cuando las alternativas saben mejor. Convierta este postre favorito de la infancia en un postre adulto ... uno que impulse las ganancias.

Ingredientes:

• 2 cucharadas de proteína Metabolic Drive® de vainilla
• 1/2 taza de maní en polvo Jif (mantequilla de maní desgrasada)
• 1 taza de avena a la antigua
• 1 taza de agua
• 1/2 taza de Splenda o edulcorante de su elección
• 1/4 taza de nueces picadas
• 1/4 cucharadita de sal
• 1 taza colmada de bayas frescas o congeladas
• Opcional: copos de coco

Direcciones:

1. Mezclar todo menos las bayas.
2. Capa de esa mezcla con bayas en una taza de vidrio.
3. Cubra con hojuelas de coco si lo desea.
4. Enfriar en la nevera durante un par de horas.

Rinde dos porciones más pequeñas o una bastante grande.