En un estudio reciente de La Revista de la Asociación Estadounidense del Corazón, Se ha demostrado un vínculo directo entre la cantidad de dinero gastada en gastos médicos y la cantidad de ejercicio que realiza una persona. El estudio comparó el costo de los gastos en salud para alguien que es moderadamente activo durante 30 minutos al día, cinco días a la semana, con alguien que no lo era.
Apostamos a que podrías adivinar quién salió en el lado perdedor de esta ecuación.
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En los tres modelos, los gastos para una persona activa fueron varios miles de dólares menos que para alguien que no alcanzó la cantidad adecuada de ejercicio. El gasto anual promedio fue de $ 2,328 para la persona sana en comparación con $ 5,475, asumiendo que las personas no tenían enfermedades cardiovasculares.
¿Esa membresía del gimnasio está empezando a parecer que vale la pena?? La principal diferencia en el costo provino de la presencia de enfermedad cardiovascular, que no solo es costosa para vivir, sino que también amenaza la vida.
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