La Universidad de Georgia tuvo 16 atletas de resistencia entre las edades de 18 y 45 que completaron un 7.Carrera de 9 millas, con cada silbido y escupiendo un trago ocho veces. Obtuvieron agua corriente, una solución a base de agua hecha con azúcar de mesa o una con edulcorantes artificiales.
Resulta que agitar agua azucarada puede mejorar la resistencia en un 5% durante la competición.
"Nos sorprendió lo drástica que fue la mejora en los tiempos", dijo Jamie Cooper, profesor asociado en el departamento de alimentos y nutrición y autor correspondiente del artículo, a UGA Today. “Eran individuos entrenados en resistencia, por lo que ver una mejora del 5 por ciento en el rendimiento (casi tres minutos en promedio) fue enorme."
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