La acción retomó en Londres tanto en el agua como en tierra. El segundo día de Strength in Depth UK comenzó con remo y terminó con muchas repeticiones. Los hombres, las mujeres y los equipos que compiten probablemente sientan los efectos de un largo día de competencia, pero deben prepararse para dos eventos finales el domingo. Aquí hay un resumen del sábado de los eventos en Londres.
El día comenzó con un evento de remo pero no en máquinas de remo. Los atletas compitieron en Royal Docks Adventure, que es un centro de actividades acuáticas local. El atleta británico David Shorunke ganó el evento en el lado masculino, mientras que el líder de la general, Lukas Hogberg, ocupó el segundo lugar. El 3er lugar fue para Bronislaw Olenkowicz.
En cuanto a las damas, Laura Horvath saldría victoriosa en este evento seguida de Lois Smith y Camilla Salomonsson Hellman terminando en 3er lugar.
Creeping Death fue un entrenamiento que incluyó 100 tiros de bola de pared, 75 dedos de los pies a la barra, trabajo en la bicicleta de asalto, prensas de hombros con mancuernas y estocadas para caminar con una mancuerna por encima de la cabeza. Tenía un límite de tiempo de 20 minutos. Aquí es donde Mat Fraser hizo su movimiento. Comenzó el día en el segundo lugar de la general, pero se llevó esta victoria con un tiempo de 7 minutos y 54 segundos. Terminó el evento casi 30 segundos antes que el finalista plateado Giorgos Karavis. Hogberg terminó tercero, pero como resultado Fraser anotó 12 puntos más en este evento.
Por el lado de las mujeres, Horvath y Gabriela Migala empataron en la victoria en este evento con ambos terminando en un tiempo de 14 minutos, 58 segundos. El siguiente mejor clasificado fue Haley Adams, quien pudo completar el entrenamiento 35 segundos después.
El tercer y último evento del sábado fue Clean Bandit, que fue otro evento cronometrado. Los atletas tuvieron que hacer 150 dobles en total con una escalera de 5 pesos de limpiezas para 10 repeticiones cada uno. The Fittest Man on Earth una vez más se llevó la victoria al completar el evento en menos de 6 minutos. El evento tuvo un límite de 10 minutos. Olenkowicz fue el subcampeón en el lado masculino seguido por el británico Zack George. Hogberg cayó al puesto 20 en este evento, lo que permitió a Fraser concluir el sábado con una ventaja general de 67 puntos.
Las damas también cumplieron con este entrenamiento. Horvath terminó el evento en un tiempo de 5 minutos, 11 segundos, que fue el más rápido a ambos lados del campo. Eso da como resultado que ella mantenga el líder general sobre el segundo lugar, Migala. Terminó este evento en octavo lugar.
La subcampeona en Clean Bandit fue la estadounidense Kelsey Kiel con Hellman completando el Top 3.
Mat Fraser - 412 puntos
Lukas Hogberg - 345 puntos
Giorgos Karavis - 329 puntos
Laura Horvath - 370 puntos
Gabriela Migala - 357 puntos
Haley Adams - 343 puntos
Resumen del equipo
Los equipos que compiten participaron en tres entrenamientos el sábado y la acción fue como un episodio del CrossFit Mayhem Show. Se llevaron la victoria en los tres concursos, pero terminaron el sábado con solo una ventaja general de ocho puntos sobre el Team Whey'd, que logró terminar en el Top 3 en los tres concursos, por lo que están en la contienda. Equipo TrainLikeFIght.com no se queda atrás en el tercer lugar con solo 24 puntos. Con dos eventos para el domingo, CrossFit Mayhem tendrá que mantener su actual racha ganadora de cuatro eventos para asegurarse de que se vayan de Londres con la victoria.
CrossFIt Mayhem - 438 puntos
Team Whey'd - 430 puntos
TrainLikeFight.com - 414 puntos
El último día de acción incluirá dos entrenamientos individuales para que los fanáticos los vean. Son Tin Trail y 21-15-9. Los equipos también tienen dos eventos más antes de coronar a sus campeones. Al final del día, sabremos quién deja Londres como campeón y quién también obtiene sus calificaciones para los CrossFit Games 2020.
Imagen destacada: Instagram / Strengthindepthuk
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