Noah Ohlsen ocupó el segundo lugar mundial después de Mat Fraser en el CrossFit Open 2017 y estaba más que listo para dominar las Regionales y los Reebok CrossFit® Games 2017.
Pero poco más de dos semanas antes del comienzo de los CrossFit Regionals, Ohlsen se rompió el pectoral derecho durante un entrenamiento basado en intervalos de movimientos con mancuernas y dips de anillo. En una publicación reciente de Instagram, escribió que el período previo a las Regionales de este año fue “el más estresante y lleno de dudas hasta ahora."
En una publicación reciente de Instagram, habló sobre cómo la lesión afectó su mentalidad y desempeño.
Si bien era menor, era tan doloroso que ni siquiera podía hacer un burpee, y mucho menos sostenerme en los anillos. (El entrenador de Ohlen) Max (@trainingthinktank) y yo dimos un paso atrás e hicimos TODO lo que estaba en nuestro poder para curar inteligentemente el tendón mientras seguíamos tratando de mantener mi condición física y prepararme para el día del juego. (…) Pude volver al punto en el que lentamente podía hacer algunas inmersiones estrictas dos días antes. Dormí unos cinco minutos en total de las diez horas que estuve en la cama el jueves por la noche, anticipándome al entrenamiento que me retrasaría hace menos de tres semanas. No hace falta decir que salí ileso y estaba tan feliz de mantenerme saludable como de ganar.
Creemos que apenas durmió la noche anterior a los entrenamientos. El conocimiento de que su pectoral podría volver a romperse en cualquier momento habría hecho que el Evento 2 de los Regionales, que combinaba arranques con mancuernas de 80 libras y caídas de anillo con un esquema de repeticiones de 21-15-9 por tiempo, fuera bastante estresante. Eso hace que el hecho de que haya sido el primero en las Regionales del Atlántico sea aún más impresionante. (Aunque comprensiblemente llegó 13 en ese evento en particular.)
El año pasado, Ohlsen quedó primero en el Open por un margen considerable (obtuvo 41 puntos, mientras que los finalistas en segundo y tercer lugar Rich Froning y Travis Mayer tuvieron 85 y 86 puntos respectivamente), y quedó decimoquinto en la general en los CrossFit Games.
Es sorprendente que haya podido superar un desgarro de pectorales para potenciar a través de un entrenamiento de inmersión en anillo en solo un par de semanas. Con ese tipo de voluntad, y si puede mantener intactos sus pectorales, deberíamos ver algunos resultados asombrosos de Ohlsen en los Reebok CrossFit Games 2017.
Imagen destacada a través de @nohlsen en Instagram.
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