Los jugadores de hockey tienen una habilidad increíble para manejar grandes volúmenes de trabajo tanto en el hielo como en el gimnasio. El deporte implica movimientos dinámicos perpetuos en todos los planos de movimiento junto con diversos combates explosivos, también conocidos como cambios. Entonces, cuando se trata de entrenamiento CrossFit®, tiene mucho sentido que los jugadores de hockey tengan naturalmente la capacidad de aprenderlo rápidamente.
Brooks Laich, de 34 años, es un jugador de hockey profesional que ha jugado hockey organizado desde los 5 años. Se fue de casa a los 16 años para perseguir el sueño del hockey, y un año después jugó en la Western Hockey Leaguea los 17, se convirtió en profesional a los 19 y fue reclutado para la NHL a los 20. A lo largo de su carrera, ha jugado en la NHL durante un total de 14 años.
Actualmente, Laich es un agente libre sin contrato garantizado en la NHL y ha estado usando CrossFit para ayudarlo a mantenerse en la cima de su juego. Laich tiene 34 años, por lo que es mayor que la mayoría de sus compañeros de la NHL, y sabe que sin un contrato este año su carrera podría terminar. Echa un vistazo a la función reciente de CrossFit HQ sobre Laich, su carrera y CrossFit.
Este video es asombroso por algunas razones. Primero, muestra cuán apasionado es Laich por su deporte y el juego, incluso después de su larga carrera. En segundo lugar, destaca cómo CrossFit lo ha ayudado a mejorar su movilidad, fuerza y comprensión en áreas de aptitud física de las que carecía. Es genial ver que un jugador de hockey profesional curtido todavía tiene un montón de espacio para crecer atléticamente.
En tercer lugar, la mentalidad de Laich hacia su situación de vida actual. En el video dice, "Si quieres hacer reír a Dios, cuéntale tu plan."
Y por último (Alerta de spoiler), El video termina con un pequeño clip de texto que dice que Laich firmó un contrato de un año con el equipo de su ciudad natal, Los Angeles Kings. Este era el equipo y el objetivo al que aspiraba Laich durante todo el entrenamiento y la incertidumbre, por lo que su arduo trabajo terminó dando sus frutos.
¿Fue todo por CrossFit?? Por supuesto que no, pero fue un factor que lo ayudó a impulsar nuevas hazañas, aprender algunas de sus debilidades y construir una base atlética completa.
Captura de pantalla de la imagen destacada del canal de YouTube CrossFit.
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