Joe Manganiello, el suyo, habla sobre el valor, el trabajo duro y su propia transformación

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Abner Newton
Joe Manganiello, el suyo, habla sobre el valor, el trabajo duro y su propia transformación

1. Él no es tu Joe promedio

He conocido a muchas personas que piensan que las celebridades que ven en la pantalla salen del útero en muy buena forma, o que no es posible tener un gran físico sin algún tipo de fármaco que mejore el rendimiento. Nada de eso es cierto para mi. Al crecer, era un adolescente escuálido que no podía hacer ni un solo pullup o dip. Fracasar a una edad temprana me motivó. No rehuí un desafío físico. Simplemente no aceptaría un no por respuesta.

2. Tiene las cosas para escribir

El año pasado, escribí un libro llamado Evolución, que examina mi propio crecimiento de toda la vida en términos de aptitud física, y cómo esa disciplina y filosofía se extendió a todos los aspectos de mi vida. Parecía que dondequiera que miraba veía entrenamientos de celebridades basura y publirreportajes de fitness efectistas, y quería hacer mi parte para cambiar esa mentalidad. El libro está destinado a motivar e inspirar a las personas a ir más allá de lo que pensaban que era posible para ellos.

3. Él entrena duro

Cuando estoy entrenando para un proyecto, hago entrenamientos de dos al día, dividiendo cardio y entrenamiento con pesas. La atención se centra en maximizar la intensidad tratando de mantener mi ritmo cardíaco alto durante todo el proceso. La mayor parte de mi libro aborda el aspecto mental del entrenamiento. Los ejercicios están diseñados para entrenar su cuerpo mientras se enfrenta al desafío de empujar más allá cuando su cerebro dice que pare. No me importa la disciplina, porque los resultados que cambian la vida valen la pena. Me encanta el aspecto alquimista, la transformación.

4. Su juego de roles en la vida real

Cuando me echaron en Sangre verdadera, No hubo discusión de los "poderes fácticos" sobre qué tipo de forma física querían que estuviera o cómo se veía el personaje. Me contrataron como lucía el día que los conocí. Pero vi el papel como una oportunidad para transformar físicamente. Sin embargo, nada de esas cosas externas importa si el personaje no resuena en un nivel interno.

5. Sus vidas pasadas esculpieron su presente

Veo todo en la vida como una lección y una oportunidad de crecimiento. Mirando hacia atrás, mis peores relaciones fueron a menudo las experiencias que me obligaron a convertirme en el mejor hombre que he sido. El objetivo para mí siempre ha sido encontrar a alguien con quien pueda crecer y construir algo. Todos mis ex me han enseñado a ser un mejor hombre y a intensificar mi juego un poco más cada vez.

Siga a Joe en Twitter: @joemanganiello


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