Con tres competidoras de CrossFit Games en la alineación en el Masters Fitness Collective Championship 2020, Carol Mezen no pensaba necesariamente que podría ganar la división femenina de 45-49 años, era realista.
"Honestamente, no pensé que ganaría. Miré la competencia que tenía. Quiero decir, tenía la esperanza de subir al podio y sentí que podía presionar lo suficiente para estar allí con ellos, pero no tenía la suficiente confianza en mis habilidades en las diferentes pruebas que nos dieron para poder mantener la consistencia. lo suficiente para ganar ”, dijo Mezen, de 46 años, que entrena en Kitsap CrossFit en Poulsbo, WA y cuenta con 280 lb. sentadilla trasera y 340 lb. peso muerto.
Pero eso es exactamente lo que hizo Mezen.
De cara al último día de competencia, Mezen, quien se perdió la clasificación para la competencia CrossFit Games Masters este verano, ahora cancelada por solo dos lugares, quedó en segundo lugar, detrás de la atleta de los Juegos Julie Rappaport.
"Habría necesitado vencerla en ambos eventos ese día para ganar en ese momento", dijo Mezen. Pero cuando Rappaport se retiró debido a una lesión en la rodilla, Mezen aprovechó y se encontró en lo más alto del podio al final del día.
Aunque Mezen sigue siendo humilde, Rappaport dijo esto sobre su competidor: “Carol es una atleta sólida con mucho coraje y corazón. Ella es una ganadora merecida."
Ahora que tiene esta victoria en su haber, ¿está más seguro de poder asistir a los CrossFit Games el próximo verano??
Mezen: No estoy seguro. Confirmó que tengo la capacidad, si puedo encontrar el tiempo para trabajar, así que es una especie de acto de equilibrio para mí. Supongo que es para todos, pero con mi carrera puede ser difícil. Pero tengo más confianza en mis habilidades que nunca en términos de mi potencial. Hace veinte años, nunca hubiera pensado que era capaz de nada de esto. Me gustaba más correr y no hacía ningún entrenamiento con pesas en ese entonces.
Cuál es tu carrera?
Mezen: Soy bombero paramédico, por lo que hago turnos de 48 horas. A veces eso significa que no puedes hacer ejercicio durante esas 48 horas, pero depende de cómo caigan y del tipo de llamadas que recibas. A veces estoy muy cansado al final, y otras veces puedo entrenar en mi turno o ir al gimnasio inmediatamente después de un turno, pero la falta de sueño definitivamente afecta el entrenamiento.
¿Cómo fue tu entrenamiento durante el bloqueo de COVID??
Mezen: Tengo un gimnasio en el garaje bastante bien surtido en casa, así que hice todo lo posible para entrenar en casa tanto como fuera posible, pero obviamente con COVID mi trabajo cambió en términos de demanda para estar en el trabajo, pero aún así me aseguré de hacer ejercicio porque es una gran parte de la terapia para mí. Me ayuda a lidiar con el lado mental de dejar ir las cosas que suceden en mi trabajo; ayuda a mi mente a liberarse de cosas como la muerte y las lesiones que presencio en mi carrera, por lo que es una gran terapia para mí.
Dijiste que eras corredor y 30 libras menos antes de hacer CrossFit. ¿Fue difícil para ti como mujer pensar en ganar peso y fuerza??
Mezen: Quizás un poco al principio. Pero cuando comencé a combatir incendios, pesaba 30 libras menos y casi no apruebo la prueba física. Me di cuenta al principio de mi período de prueba que necesitaba ganar músculo, así que eso se convirtió en una gran parte de mi enfoque en 2009. Y en algún momento, comencé a disfrutar volviéndome más fuerte. Fue divertido limpiar más peso, o hacer sentadillas hacia atrás o hacer peso muerto con más peso. Soy más grande, pero no creo que parezca 30 libras más pesado y no uso mucho la báscula. Habiendo tenido un trastorno alimenticio en la escuela secundaria, tuve que aprender a no mirar ni pisar una escala, y solo concentrarme en estar saludable. Y luego en el trabajo siguen diciendo: 'Lo que sea que estés haciendo, sigue haciéndolo. Estás en una forma fantástica.'”
¿Qué te gusta de competir??
Mezen: Realmente disfruto encontrando hasta dónde puedo esforzarme, y realmente solo lo haces en la competencia al máximo nivel. Y luego la camaradería con las otras mujeres es otra gran pieza. En mi carrera, trabajo con un grupo de hombres, por lo que un gran porcentaje de mi vida es ser uno de los chicos, lo cual está bien y me siento cómodo con eso, pero competir es una oportunidad para estar rodeado de mujeres con un mentalidad similar, y que están impulsados de manera similar, por lo que se trata menos de compararnos entre nosotros y más de elevarnos unos a otros. Es una atmósfera bastante asombrosa, y por mucho que me ponga ansioso y nervioso, hay algo en darme cuenta de lo mucho que puedes hacer que me emociona. Es la única vez que realmente haces eso. En el entrenamiento empujas, pero la competencia sin duda lo hace subir de nivel.
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