Dilema búlgaro de sentadillas divididas Mantener el equilibrio

Parece que no puedo mantener el equilibrio cuando hago sentadillas búlgaras divididas. Por qué?
^{-ANDREW S., ANN ARBOR, MI} 

Probablemente estés progresando demasiado rápido, demasiado pronto. Cuanto más pequeña sea su base de apoyo, más precisos y precisos deben ser sus ajustes posturales. Primero, domina la sentadilla dividida básica y luego pasa a tener el pie en una caja baja. A medida que lo conquista, aumente la altura de la caja hasta que pueda mantener el equilibrio en un banco. Otro consejo es encontrar un punto de enfoque, como un poste, y usarlo para mantener el equilibrio. 

Consejo profesional: Geremia sugiere apartar la mirada de los espejos durante el movimiento, ya que pueden alterar el enfoque y afectar el equilibrio.