Los toboganes de velocidad son toldos de tela que se sujetan a un cinturón o arnés en un atleta. Cuando el atleta corre, la rampa de velocidad funcionará de manera similar a una cometa o un paracaídas, llenándose de aire y aumentando la resistencia para correr en la dirección deseada. Los toboganes de velocidad tienen como objetivo mejorar la aceleración, la transición y las velocidades máximas al agregar un arrastre hacia atrás de diferentes niveles de resistencia al correr.
Las rampas de velocidad se diferencian por el equipo que acompaña a la rampa en sí, la resistencia que agrega la rampa y el material del que está hecho. Así que vayamos por el camino correcto y encontremos la mejor rampa de velocidad para ti.
Pros:
Contras:
Este paracaídas está hecho de una densa tela de paracaídas y mide 56 pulgadas mientras proporciona 25-35 libras de resistencia. El arnés de cintura con velcro está diseñado con un anillo de rotación de 360 grados para permitir el movimiento multidireccional durante el entrenamiento.
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Pros:
Contras:
Este paracaídas tiene un diámetro de 56 pulgadas con la capacidad de proporcionar 25-35 libras de resistencia. Se pueden apilar varios paracaídas para aumentar el nivel de resistencia según se desee. El arnés de cintura utiliza un accesorio de velcro.
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Pros:
Contras:
Este paracaídas viene con un cinturón de rotación de nailon ajustable de 360 grados de 2 pulgadas para garantizar una mayor libertad de movimiento. La hebilla del cinturón de liberación rápida hace que este conducto se destaque de otras opciones. La hebilla es desmontable a mitad del ejercicio, lo que permite una mayor variedad de entrenamiento de aceleración. El conducto agrega hasta 30 libras de resistencia y está estabilizado por paneles de malla incorporados que también ayudan a evitar que el conducto se enrede.
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Pros:
Contras:
Este paracaídas proporciona hasta 30 libras de resistencia e incluye una bolsa de viaje. Está hecho de poliéster y pesa poco menos de media libra, es bastante liviano en comparación con la mayoría de los competidores. El arnés de cintura está diseñado para soportar toboganes de múltiples velocidades en caso de que surja el deseo de aumentar la resistencia.
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Pros:
Contras:
Este kit de entrenamiento ejercerá más presión sobre su billetera que comprar el paracaídas de velocidad individualmente, pero el rendimiento de su inversión puede valer la pena. Este paquete incluye la rampa de velocidad y el arnés antes mencionados, diez conos de agilidad flexibles y un carrito de transporte, una escalera de agilidad con cuatro estacas de metal, cuatro bandas de resistencia, una cuerda para saltar, una guía de entrenamiento de libros electrónicos y una bolsa de transporte.
Compra AmazonLa resistencia en las rampas de velocidad siempre vendrá en un rango porque tiene que tener en cuenta la rapidez con la que se mueve el corredor enganchado a ella. La mayoría de los toboganes de velocidad caen en algún lugar en el rango de 15 a 30 libras de resistencia, con una minoría que llega a 33 o 35 libras. Algunas rampas están equipadas con un arnés que es capaz de soportar más de una rampa de velocidad simultáneamente. Si usted es un atleta que busca una mayor resistencia, es probable que busque los toboganes de velocidad diseñados para funcionar junto con otro tobogán.
Muchos toboganes de velocidad estarán hechos de poliéster y tendrán una malla o algo similar sujetando el tobogán al arnés de cintura para evitar que se enreden. Algunas rampas, sin embargo, serán más resistentes al agua o tendrán un parasol para funcionar mejor en condiciones de calor intenso. Dependiendo del tipo de entrenamiento que pretenda hacer, un paracaídas con este tipo de adiciones podría resultar lo mejor para usted.
El factor más importante a tener en cuenta en el arnés es si tiene o no una función de liberación rápida o una hebilla desmontable. No todos los arneses lo tendrán, pero puede permitir una variedad de entrenamientos donde el paracaídas agrega resistencia durante la aceleración y luego se suelta durante la transición para permitir velocidades máximas. La mayoría de los toboganes tendrán arneses de cintura, pero hay atletas que prefieren un arnés de hombro cuando entrenan con un tobogán de velocidad. Si esa es su preferencia, verifique si el paracaídas que está considerando tiene una opción de arnés de hombro o sería compatible con uno. Tenga en cuenta que el arnés para hombros no restringe el movimiento de su brazo cuando corre.
Una rampa de velocidad intentará reducir la velocidad en la práctica para que pueda acelerar el rendimiento. Ya sea un individuo o un equipo para la pista o el campo, una rampa de velocidad es una valiosa pieza de equipo en los programas de entrenamiento de muchos atletas.
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