Hay varias formas de construir un core dinámico y fuerte, y una de las formas a menudo olvidadas de hacerlo es con las correas abdominales. Son las correas que cuelgan de las barras de dominadas en las que los entusiastas del fitness ponen sus brazos y luego realizan levantamientos de piernas con.
Si tiene un gimnasio en casa o desea comenzar a realizar más levantamientos de piernas en su gimnasio actual, entonces podría valer la pena invertir en un nuevo par de correas abdominales. Cada correa para abdominales viene con su lista de pros y contras, y cada producto de esta lista se adaptará mejor a varios niveles de condición física debido al soporte de peso máximo, el material utilizado y la durabilidad general.
Pros:
Contras:
Estas correas para abdominales son una opción sólida para el levantador que quiere llevar las correas al gimnasio y necesita un estuche para llevarlas para su accesibilidad.
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Pros:
Contras:
Estas correas para abdominales vienen con una parte inferior densamente acolchada para que sean cómodas para los levantadores que buscan usarlas durante mucho tiempo.
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Pros
Contras
Estas correas abdominales son una excelente opción para cualquier nivel de condición física que quiera entrenar su núcleo con correas más largas y duraderas.
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Pros
Contras
Estas correas abdominales son una excelente opción para los principiantes que desean un material más grueso para amortiguar sus brazos y crear seguridad.
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Pros
Contras
Estas correas abdominales podrían considerarse el estándar de oro para las correas abdominales y se encuentran en varios gimnasios en todo el mundo por una buena razón.
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Pros
Contras
Estas correas para abdominales son una excelente opción para los entusiastas del fitness en general que desean durabilidad y comodidad al realizar movimientos abdominales colgantes.
Compra AmazonLas correas abdominales están todas construidas con el mismo objetivo en mente, pero eso no significa que todas estén construidas por igual. Creamos esto en base a dos criterios principales, que incluían la construcción y el rendimiento.
Hay tres características de construcción principales que consideramos al buscar las mejores correas abdominales del mercado. Primero, miramos el material general con el que están diseñadas las correas. Las correas de calidad a menudo están diseñadas con mezclas de nailon y algodón que están reforzadas con costuras adicionales para evitar el desgaste prematuro y el deshilachado.
En segundo lugar, consideramos las correas físicas que se utilizan para conectar los soportes de brazo con. Las grandes correas tendrán un diseño más grueso y tendrán costuras reforzadas para evitar que se rompan por la fricción en la barra. Las correas más finas pueden funcionar bien, pero pueden ser más propensas a deslizarse y romperse un poco antes.
Por último, consideramos la hebilla utilizada para conectar las correas. Dado que estas correas están diseñadas para soportar peso, una hebilla de acero más gruesa suele ser una mejor opción para una mayor durabilidad y uso a largo plazo.
Cuando se trata de las características de rendimiento que consideramos para las correas abdominales, lo que más nos preocupa es qué tipo de entusiasta del fitness buscará un par determinado. Observamos cómo se sentirán los soportes de los brazos en la parte superior de los brazos, ya que esto puede ser un factor decisivo para los levantadores más nuevos que desean evitar la fricción o los materiales ásperos en sus brazos.
Otro factor que consideramos es cuánto peso está diseñada para soportar cada correa para el abdomen. Los levantadores más pesados querrán correas abdominales que estén diseñadas para soportar más de 300 y 400 libras para garantizar que no se rompan mientras están en uso.
Las correas abdominales son una gran herramienta para desarrollar un núcleo fuerte, especialmente para los atletas que aman realizar levantamientos de piernas y variaciones de ellos. Potencialmente, la mejor parte de las correas abdominales es la facilidad con que se transportan y que son bastante rentables para casi todos los entusiastas del fitness.
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