Ashton Rouska, de veinte años, ha alcanzado un nuevo hito en su joven pero prometedora carrera de levantamiento de pesas. Esta semana, los Campeonatos Nacionales Colegiados de Powerlifting de EE. UU. Se llevaron a cabo en San Antonio, Texas, y Rouska ganó la categoría de 93 kg con una sentadilla titánica de 771 libras, o 350 kg, equipada con un traje de una sola capa.
Este video de arriba nos lo envió el propio Rouska. Puedes ver la sentadilla desde un ángulo diferente en el clip de abajo de su Instagram, pero cuidado: está filmado de lado.
Pesó para esta competencia a los 89.8 kilogramos y sus otros levantamientos fueron un press de banca de 215 kilogramos (474 libras) y un peso de 335 kilogramos (738 libras).Peso muerto de 5 libras), lo que hace que un total de 900 kilogramos (1.984 libras) sea el mayor total de la competencia. (Tenga en cuenta que en el momento de escribir este artículo, estos resultados no son técnicamente oficiales.)
Rouska dijo que su sentadilla era el único levantamiento del que estaba realmente orgulloso en San Antonio, lo que puede ser una alusión al hecho de que su peso muerto máximo es de al menos 347 kilogramos (765 libras), un levantamiento sobre el que escribimos en febrero cuando publicó a su Instagram.
Desde entonces, ha publicado otros registros personales que incluyen cinco repeticiones de peso muerto de sumo de 675 libras, que se realizaron con cinturón y con traje de peso muerto pero con las correas hacia abajo.
También publicó una serie de dos repeticiones de press de banca equipado con 550 libras (250 kilogramos).
Y aunque la sentadilla que le valió las Collegiate Nationals se realizó con un traje de una sola capa, hace ocho semanas alcanzó un récord personal con una sentadilla cruda de 680 libras, o 308 libras.5 kilogramos.
Rouska proviene de una familia militar y pasó su adolescencia en Seúl, Corea del Sur, donde su padre sirvió en la U.S. División Aerotransportada del Ejército. Hoy, además de competir en levantamiento de pesas y estudiar en la Universidad de Texas en San Antonio, es un cadete del ejército; hace solo unas semanas completó un 26.Marcha de 2 millas con equipo militar pesado, que Rouska llamó “uno de los días más duros de (su) vida."
El atleta híbrido Alex Viada recomendó en el pasado el "rucking" (caminar o correr con una mochila con peso en la espalda) como un medio eficaz para que los atletas de fuerza mejoren su acondicionamiento sin afectar negativamente sus niveles de fuerza, y definitivamente creemos que es posible que Rouska el entrenamiento militar se está trasladando a su fuerte desempeño en los tres grandes.
La USAPL seleccionó a Rouska para representar a los Estados Unidos en junio en el Campeonato Abierto de Powerlifting de la IPF en Minsk, Bielorrusia, pero Rouska le dijo a BarBend que rechazó el lugar para entrenar para una escuela del ejército, y no está claro cuándo será su próximo encuentro. Sin embargo, este año le resulta, tenemos la sensación de que hará la U.S. orgulloso.
Imagen destacada a través de @ ashh117 en Instagram.
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