Guía definitiva del CrossFit Open 2020

1002
Lesley Flynn
Guía definitiva del CrossFit Open 2020

Se trata de ese momento nuevamente para una nueva temporada de CrossFit Games.

El Abierto de CrossFit Games 2020 comienza el 10 de octubre de 2019, con un anuncio especial en vivo para Open Workout 20.1 que tiene lugar a las 7 p.metro. CST en Austin, Texas. Los veteranos de Reebok CrossFit Games, Rich Froning y Scott Panchik participarán en el CrossFit Open Workout 20.1, y la cobertura de la transmisión en vivo estará disponible a partir de las 6:30 p.metro. CST.

Cómo ver los anuncios abiertos de CrossFit

A continuación, hemos incluido cómo ver artículos para cada entrenamiento abierto de CrossFit, y actualizaremos esta página a medida que los detalles se compartan de una semana a otra.

  • 20.1: Cómo ver CrossFit Open Workout 20.1
  • 20.2:
  • 20.3:
  • 20.4:
  • 20.5:

Fechas y entrenamientos abiertos de CrossFit

El Abierto de CrossFit Games 2020 tendrá una duración de cinco semanas a partir del 10 de octubre y se extenderá hasta el 11 de noviembre. También vale la pena señalar que este es el segundo Open en 2019. Cada semana proporcionaremos detalles actualizados en torno a los anuncios de entrenamiento, que enlazaremos a continuación en nuestra tabla. También puede consultar más sobre el Abierto de CrossFit Games 2020 en el sitio web de Open.

Lo que se mantendrá constante a lo largo de las cinco semanas de Open Workout es la fecha límite de presentación de Open. La fecha límite para la presentación abierta es el lunes siguiente a cada entrenamiento publicado, y la fecha límite para la presentación del entrenamiento es a las 5:00 p.m. PT. Consulte a continuación para obtener más detalles!

Entrenamiento abierto Fechas de envío de inicio / fecha límite
Entrenamiento abierto CrossFit 20.1 Comienzo: 10 de octubre / Plazo: 14 de octubre, 5 p.m. PT
Entrenamiento abierto CrossFit 20.2 Comienzo: 17 de octubre / Plazo: 21 de octubre a las 5 p.m. PT
Entrenamiento abierto CrossFit 20.3 Comienzo: 24 de octubre / Plazo: 28 de octubre a las 5 p.m. PT
Entrenamiento abierto CrossFit 20.4 Comienzo: 31 de octubre/ Plazo: 4 de noviembre a las 5 p.m. PT
Entrenamiento abierto CrossFit 20.5 Comienzo: 7 de noviembre / Plazo: 11 de noviembre a las 5 p.m. PT

Cambios en el Abierto de CrossFit Games 2020

Esta temporada se han realizado varios cambios en el Reglamento de los Juegos CrossFit 2020. En el Abierto de CrossFit Games 2020 ha habido tres cambios importantes en el reglamento que vale la pena destacar.

Presentación y puntuación de videos de entrenamientos abiertos

Todavía habrá cuatro resultados posibles en la evaluación y puntuación de los videos presentados en línea:

  1. Buen video
  2. Válido con penalidad menor
  3. Válido con penalización mayor
  4. Inválido

¿Qué es diferente este año??

El segundo resultado que dice, sección "Válido con penalización menor". Esta sección ha actualizado la redacción de,

"El atleta demuestra de 1 a 4" sin repeticiones "que pueden eliminarse de la puntuación final del atleta según sea necesario. Esta penalización se utiliza para envíos de videos para los que la puntuación debe ajustarse en menos de 5 repeticiones. Si la puntuación se publica en forma de tiempo, el tiempo total para completar el entrenamiento se ajustará en consecuencia "

a…

"El atleta demuestra una pequeña cantidad de" no repeticiones "que dan como resultado un tiempo más rápido o una puntuación más alta para un entrenamiento determinado. Se aplicará una penalización menor y se realizará un ajuste de puntuación a la puntuación final del atleta. Si la puntuación se publica en forma de tiempo, el tiempo total para completar el entrenamiento se ajustará en consecuencia."

Nueva tabla de clasificación: tabla de clasificación de afiliados abierta

Este año se agregará una tabla de clasificación de afiliados abierta. Esto se activará una vez que los miembros de los afiliados se hayan registrado para el Open. No se incluirán los gimnasios no afiliados.

Todavía habrá una tabla de clasificación de países este año, que fue una nueva incorporación la temporada pasada.

Clasificación para los Juegos hasta el Abierto: Campeones Nacionales

No se llenó un lugar cuando un Campeón Nacional rechazó su invitación a los Reebok CrossFit Games el año pasado. Este año, habrá una oportunidad de reposición para un lugar de Campeón Nacional SOLO si el atleta elige competir como miembro de un equipo en los Reebok CrossFit Games 2020.

Clasificación para los Juegos hasta el Abierto: Top 20

Al igual que el año pasado, los 20 mejores atletas en la clasificación del CrossFit Open masculino y femenino recibirán instantáneamente invitaciones a los CrossFit Games. Si alguien termina como Campeón Nacional y se encuentra entre los 20 primeros, entonces mantendrá su estatus de Campeón Nacional y su lugar en la tabla de clasificación principal pasará al siguiente atleta en la fila.

Cómo se están preparando los atletas

A medida que los atletas se preparan para el inicio de una nueva temporada de CrossFit Games, ha sido interesante ver cómo están manejando la temporada baja más corta de la historia. Nos hemos puesto al día con algunos competidores de CrossFit Games para discutir la mentalidad fuera de temporada, los planes de entrenamiento y las expectativas para la temporada 2020.

  • Cómo se prepara Brent Fikowski para el Abierto de CrossFit Games
  • Cómo Kari Pearce está lista para abrirse camino hasta el podio
  • Cómo Kristin Holte planea atacar la temporada 2020

Es importante tener en cuenta que este artículo y guía se actualizarán con frecuencia para adaptarse a los anuncios, cambios y noticias relacionados con el calendario y la temporada de los CrossFit Games 2020.

Imagen destacada @mathewfras página de Instagram.


Nadie ha comentado sobre este artículo todavía.