No hay nada como volver a casa con una comida casera caliente después de un duro día de trabajo o una larga sesión de gimnasio. Sin embargo, cuando estás en constante movimiento, es difícil encontrar tiempo para cocinar. La solución: ollas de cocción lenta.
Mezcle algunos ingredientes en su olla de cocción lenta por la mañana, y cuando llegue a casa después de otro día de patear traseros, tendrá una deliciosa comida esperándolo. Estas recetas son perfectas para una cena familiar o para preparar una comida para la semana. Lo mejor de todo es que son abundantes y saludables. Incluso si crees que eres un cocinero terrible o no tienes tiempo para cocinar solo, prueba una de estas 10 recetas. Garantizamos que son lo suficientemente fáciles para los chefs más despistados y la preparación lleva tanto tiempo como para llevar comida para llevar. Además, están llenos de nutrientes esenciales y gran sabor.
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Estudio Gorman
La carne de cerdo desmenuzada es un clásico de la comida reconfortante, pero no siempre es la comida más saludable. Esta versión mejor para ti es fácil y satisfactoria.
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Nick Ferrari
Esta deliciosa receta de pollo al estilo tailandés está lejos de la pechuga de pollo al horno o a la parrilla promedio.
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Louise LeGresley / Getty
Si desea un plato rico en proteínas que se asegurará de que salga satisfecho, no busque más que el chile. Nuestra versión del plato clásico agrega quinua para darle una textura única.
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Estudios Souders / Getty
Cuando piensa en platos cremosos, probablemente piense inmediatamente en platos llenos de calorías. No es así con esta ensalada, que utiliza yogur griego como espesante sabroso. Se garantiza que será diferente a cualquier otra ensalada de tacos que hayas probado.
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Takao Onozato / Aflo / Getty
Una sopa saludable no tiene por qué ser insípida. Este estofado de Oriente Medio combina pollo con una serie de especias, como comino, jengibre y canela.
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Moya Mcallister
Este abundante estofado de ternera es el estimulante perfecto para el clima frío, y no podría ser más fácil de preparar.
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Corbis
Ah, el clásico estofado de ternera: sabroso, abundante y abundante. Nuestra versión mantiene ese sabor icónico sin acumular grasa y sodio.
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Westend61 / Getty
El pollo con sésamo es una opción cuando se trata de agregar un sabor real a una receta de pollo normal. Sube de nivel aún más arrojando a este chico malo en la olla de cocción lenta para disfrutar aún más.
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Brian Macdonald / Getty
Ahorre un tiempo precioso durante la semana con esta receta de desarrollo muscular.
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Floortje / Getty
La clave de este guiso de bisonte es dejar marinar en la olla de cocción lenta con todas las verduras. Saldrá increíblemente tierno y saludable también.
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