De los tres grandes del levantamiento de pesas, se podría argumentar que el banco es posiblemente el levantamiento más difícil de avanzar. En cierto punto, la competencia técnica, el tamaño y la fuerza innata toman el control, y esto generalmente se produce en las barreras de tres, cuatro y, a veces, cinco bancadas de platos. Pero ¿qué pasa con un banco de 680 libras??
Julius Maddox acaba de aplastar un banco crudo de 680 lb con bastante buena velocidad. No hubo una pausa completa en el levantamiento de pesas, pero sigue siendo una increíble hazaña de fuerza. Pocos atletas, y nos referimos a muy pocos, alcanzan el calibre de banco de 700 libras con una pausa o no.
Vea el reciente video de relaciones públicas de banco de Maddox que compartió en su página de Instagram ayer.
Y Maddox no es ajeno a presionar pesos pesados. De hecho, compite de forma rutinaria y realiza exhibiciones para resaltar su increíble fuerza de presión con atletas como Jeremy Hoornstra y Robert Wilkerson.
Últimamente, parece que Maddox ha estado en una misión, y esa misión es abordar y alcanzar la rara barrera de banco de 700 libras. El 26 de agosto, Maddox publicó otro video de un relaciones públicas de gimnasio de 665 libras, y lo vimos superar eso por 15 libras menos de tres semanas después. En la descripción de su video, escribe, "Gimnasio PR! Press de banca de 665 libras ... Puedo visualizar 700+ subiendo!"
En el video a continuación titulado Poder con un propósito compartido en septiembre de 2016, Maddox declaró que ocupa el tercer lugar en la nación por su press de banca, el undécimo de todos los tiempos, el primero en Kentucky y tiene el récord del estado de Kentucky.
Para los lectores que no conocían Maddox antes de este artículo, recomendamos consultar Poder con un propósito video abajo. Maddox habla brevemente sobre su educación y cómo usó la fuerza como una salida para canalizar su energía, lo que eventualmente lo ayudó a salvarlo de seguir caminos equivocados. Además, ahora usa lo que ha aprendido para enseñar a los jóvenes y a otras personas que han tenido vidas similares al crecer.
Maddox tiene el mejor banco en la competencia con 660 libras y, con suerte, estará equipado para impulsar esto más en el futuro cercano. A juzgar por sus videos recientes y su progreso, supondríamos que 700 libras no es demasiado para este atleta.
Captura de pantalla de la imagen principal de la página de Instagram @maddox_irregularstrength.
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