Ver Strongman Gabriel Peña Trap Bar Deadlift 1,005 libras para 5 repeticiones

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Yurka Myrka
Ver Strongman Gabriel Peña Trap Bar Deadlift 1,005 libras para 5 repeticiones

Gabriel Peña está en una lágrima absoluta. El 24 de marzo de 2021 publicó un video en Instagram de él tirando 1,005 libras (456 kilogramos) en una barra de trampa durante cinco repeticiones. Llevaba un cinturón de elevación, rodilleras y correas de elevación. Esta increíble hazaña marca (al menos) la tercera variación de peso muerto en la que el nativo de Texas ha levantado 1,000 libras o más. Puede ver el peso muerto de la barra de trampa a continuación, cortesía de la página de Instagram de Peña:

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En diciembre de 2020, Peña estableció un récord personal (PR) en el peso muerto convencional con un tirón de 1,000 libras (455 kilogramos). Un mes antes de eso, el Texas Titan arrancó 1,145 libras (520 kilogramos) de bloques. Luego logró alcanzar un peso muerto de 1,060 (481 kilogramos) de 18 pulgadas usando una barra de eje, lo cual es notable porque una barra de eje es mucho más rígida que una barra tradicional. Esa rigidez significa que no hay flexión en la barra, por lo que el tirón se siente más duro en todo momento. (Según Peña, ese es el peso más pesado que se tira para un peso muerto con barra de eje de 18 pulgadas.)

Si bien no hay una lista oficial para un récord mundial de peso muerto con barra de trampa, el tirón de 1.005 libras de Peña para cinco es sin duda uno de (si no el) más pesado hasta la fecha. En comparación con una barra de peso muerto estándar, una barra de trampa es de forma hexagonal y tiene el soporte del levantador en la jaula o en el centro. Las manijas de la barra de trampa están colocadas perpendiculares al levantador, por lo que se agarran con un agarre neutral. Es normal que la mayoría de los levantadores sean más fuertes en la barra de trampa debido a las manijas elevadas, que permiten una configuración más cómoda, y la posición de agarre neutral. También debe tenerse en cuenta que Peña parece estar usando una barra trampa con asas altas. La altura del mango en las barras de trampa puede variar según los fabricantes. Algunos tienen manijas que son más altas, más bajas e incluso en línea con la manga de la barra de trampa (o barra hexagonal).

El rápido progreso del peso muerto de Peña no es una gran sorpresa. Cuando habló en un episodio de la BarBend Podcast, Peña declaró que uno de sus objetivos es romper el récord de peso muerto de 1.102 libras (501 kilogramos), que actualmente ostenta Hafthor Björnsson. Ascensores como este ciertamente pueden ayudar a su causa, y es posible que haya más por venir.

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Otra razón por la que está tan motivado: Peña anunció a través de Instagram Stories el 27 de marzo de 2021, que es oficialmente un atleta de reserva para el Hombre más fuerte del mundo de 2021 en Sacramento, CA. Si uno de los 25 hombres programados para competir se retira, Peña ocupará su lugar. Peña hizo su debut en el hombre más fuerte del mundo en 2020, pero se retiró debido a problemas cardíacos.

“Si hay algo que aprendí el año pasado, es que hay complicaciones de viaje y hay lesiones. Les deseo lo mejor a los 25 atletas confirmados en la lista que pueden hacerlo ”, dijo Peña en su anuncio de Instagram Stories. "Pero estaré entrenando. estaré listo. Dejé muchos asuntos sin terminar en 2020. El año pasado, supe que podía llevarlo a la final, que tenía lo necesario para llegar allí. Este año, estoy decidido a subir al podio."

Imagen y video destacados: @texastitangabe en Instagram


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