Mira cómo Ray Williams se pone en cuclillas 432.5 kg por un doble

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Yurka Myrka
Mira cómo Ray Williams se pone en cuclillas 432.5 kg por un doble

El levantador de pesas Ray Williams sabe cómo sorprender a Internet con sus levantamientos masivos. Y, una vez más, está de vuelta en la plataforma de sentadillas, esta vez haciendo algo ridículo 432.5 kg doble. No aclaró solo cómo mucho peso que puso en cuclillas en su Instagram, pero por lo que parece, y por los comentaristas en su publicación y Reddit, hay ocho platos de 45 libras y algunos pesos más pequeños, lo que lo coloca alrededor de 432.5 kg hasta 450 kg.

[Aquí está la respuesta de Williams a las personas que piensan que se pone en cuclillas demasiado alto en el entrenamiento.]

Wiliams lo subtituló, "Si no estoy listo, solo puedo culparme a mí mismo!! No hay crecimiento sin sacrificio!!!"

En marzo, Williams hizo sentadillas con la increíble cantidad de 490 kg, o 1,000 libras crudas en el Arnold Sports Festival 2019. Este fue su tercer intento de sentadilla y le valió un récord nacional de la USAPL y un récord mundial no oficial de la IPF.

El crecimiento de Williams, y toda su capacidad de levantamiento de pesas, se ha explorado en un estudio académico. Kevser Ermin, del Laboratorio de Fisiología Aplicada de la Universidad de Mississippi, reunió a un grupo de científicos para comprender a fondo la ciencia detrás del levantador de pesas más fuerte del mundo, el Sr. El mismo Williams. Descubrieron que el atleta “puede estar muy cerca de un límite fisiológico con respecto al tamaño y la geometría del músculo."

Entonces, ¿qué sigue para Williams?? No estamos del todo seguros si volverá a competir este año, pero ha competido en el Campeonato Mundial de Powerlifting Clásico en el pasado. El año pasado, terminó primero en la categoría de peso bruto 264+ y se puso en cuclillas 442.5 kg / 975.5 libras, press de banca 242.5 kg / 534.6 libras y peso muerto 398.5 kg / 878.5 libras por un 1083.5 kg / 2388.7 libras en total.

Worlds es el próximo gran evento de la IPF, programado para junio en Suecia. Una cosa es segura, ya sea en el Campeonato Mundial Clásico de Powerlifting de este año o no, todos los ojos estarán puestos en él la próxima vez que suba al escenario.

Imagen destacada de la página de Instagram @ optimusprime_334.


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