Reloj Powerlifter Ashton Rouska Deadlift 716.5 libras por cinco repeticiones

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Jeffry Parrish
Reloj Powerlifter Ashton Rouska Deadlift 716.5 libras por cinco repeticiones

El levantador de pesas Ashton Rouska sigue mejorando. Hemos estado cubriendo al joven levantador de pesas desde hace bastante tiempo, como cuando tenía solo 19 años y casualmente levantaba un impresionante peso muerto de 765 libras. Cada vez que un joven universitario saca ocho platos, estamos aquí para ello!

Sin embargo, ese hito fue solo el comienzo para la joven máquina de levantamiento de pesas, luego cerró su carrera universitaria (el pasado mes de abril) con un aplauso digno de 1.930 libras en total. La carrera universitaria de levantamiento de pesas de Rouska puede haber terminado hace dos meses, pero desde que ingresó al mundo real, su levantamiento de pesas parece que solo se está fortaleciendo. Si bien no sabemos el peso exacto de Rouska en este momento, en su última competencia universitaria compitió en la categoría de peso de -105 kg y pesó 93.4 kg.

El lunes, Rouska publicó un video de entrenamiento donde sacó 716.5 libras para cinco repeticiones. Mientras que 716.5 libras normalmente sería un número tímido para un sencillo de peso muerto de Rouska, logró superar esta serie de cinco repeticiones. Durante las últimas dos semanas, Rouska ha estado mejorando y entrenando específicamente el peso muerto de sumo. El escribio,

"Un poco golpeado y descuidado, pero el peso se movió decentemente. Semana 2 de trabajo de sumo."

[Curioso acerca de la diferencia entre un peso muerto de sumo y un peso muerto rumano?]

BarBend tuvo la oportunidad de ponerse al día con Rouska sobre cuáles son sus planes futuros y sus objetivos actuales. En cuanto a la próxima vez que podamos verlo competir?

"Competiré en Southern Regionals el 11 de agosto y en Raw Nationals en octubre", dijo Rouska a BarBend.

Como recién graduada de la universidad, está claro que Rouska está detrás de grandes objetivos. "Solo quiero sumar más de 2,000 este año", dijo Rouska.

También agregó que entrenar peso muerto y peso muerto de sumo lo ha hecho mejor. "Siento que entrenar ambos estilos de peso muerto se han alimentado el uno del otro y se han mejorado mutuamente. Y para alcanzar mi objetivo final de superar las 1,000 libras, debo continuar entrenando a ambos ”, dijo.

Estamos emocionados de ver a Rouska tomar la plataforma en agosto, y por el aspecto de su entrenamiento actual, se está preparando un total de más de 2,000 para el joven levantador de pesas.

Imagen destacada de la página de Instagram @ ashh17.


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