Fans de Strongman, regocíjense! Zydrunas Savickas ha aparecido en una extensa entrevista en la que comenta una tremenda variedad de aspectos relacionados con su formación y, por suerte para nosotros, ha sido traducido al inglés. Mire el video a continuación, que fue filmado en Vilnius, la capital de Lituania.
Originario de Lituania, Big Z es uno de los nombres más importantes del hombre fuerte, y sus principales rivales son Brian Shaw y su enemigo Hafthor Bjornsson. Bjornsson puede ser más conocido fuera del mundo del hombre fuerte y Brian Shaw está acumulando títulos rápidamente, pero Big Z tiene un currículum serio: ha ganado el Hombre más fuerte del mundo cuatro veces y el Hombre más fuerte de Lituania once veces, y es dos veces IFSA. Strongman World Champion, ocho veces ganador del Arnold Strongman Classic, tres veces el hombre más fuerte de Europa y cuatro veces campeón mundial de Log Lift.
Algunos aspectos destacados del clip: aprueba las repeticiones parciales para obtener más músculo, cuando entrena para una competencia, su régimen gira en torno a series de dos repeticiones, y es un admirador sorprendentemente grande de la máquina Smith.
“Es mucho más seguro”, dice, “porque durante las competencias, no puedes arriesgarte… hubo algunos accidentes graves, así que no quiero que me pase eso a mí."
Dicho esto, no estaba usando la máquina Smith cuando estaba en cuclillas 340 kg (749.5 libras) por 5 × 5 el mes pasado, así que está claro que le gusta algo de variedad en su entrenamiento.
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Lamentablemente, Big Z anunció a principios de esta semana que no participará en el Arnold Classic de este año. Mientras realiza un 710 kg (1565.3 libras) andar con yugo, el yugo apretó sus nervios y desconectó su músculo deltoides. Tendremos que esperar un poco más para un enfrentamiento entre Big Z y Brian Shaw.
Por ahora, le deseamos todo lo mejor a Savickas y esperamos una pronta recuperación.
Imagen destacada vía Zizas en YouTube.
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