Green Vibrance, de la compañía de suplementos con sede en Connecticut Vibrant Health, es uno de los polvos verdes más vendidos en línea. Hechos en gran parte de plantas pulverizadas, muchas empresas comercializan polvos verdes como sustitutos de multivitamínicos y, en algunos casos, sustitutos de frutas y verduras.
Entonces, ¿es Green Vibrance un suplemento sólido, o sus afirmaciones superan sus beneficios?? Lo probé.
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Green Vibrance tiene docenas de ingredientes, y lo interesante es que combina mucho de lo que otros polvos preferirían especializarse. Con eso me refiero a que la mayoría de los suplementos de verduras que he probado se enfocan en sus antioxidantes sin proporcionar muchas vitaminas y minerales, o se enfocan en probióticos sin incluir enzimas digestivas. (Para que conste, no hay nada de malo en esos enfoques, siempre y cuando no afirmen que están haciendo otra cosa.)
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Los ingredientes de Green Vibrance se dividen en diez categorías: pastos de cereales, micronutrición a base de plantas, conservantes de vida antioxidantes, apoyo inmunológico, adaptógenos, apoyo esquelético, fibra, apoyo hepático, enzimas y tónicos y probióticos.
Cubre más bases que la mayoría de sus competidores: el pasto de trigo y el pasto de cebada, la espirulina y la clorella, más de una docena de fuentes de antioxidantes que van desde el tomate hasta la semilla de mostaza, seis enzimas digestivas y una docena de cepas de bacterias que proporcionan más de 25 mil millones de probióticos por porción. Eso es diez veces más de lo que contienen la mayoría de los polvos verdes, si es que contienen, y más de tres veces más de lo que yo consideraría su competidor más cercano, Athletic Greens.
Una cucharada contiene 40 calorías, dos gramos de proteína, siete gramos de carbohidratos, dos gramos de fibra y medio gramo de grasa.
Hay una barra muy, muy baja cuando se trata de polvos verdes.
Muchos de ellos solo proporcionan antioxidantes y probióticos, lo cual está bien, si eso es todo lo que dicen que brindan. Pero muchos afirman ser un buen sustituto de una ración de frutas o verduras, a pesar de que prácticamente no aportan vitaminas ni minerales.
Green Vibrance llamó mi atención por tres razones: en realidad contiene muchas vitaminas y minerales junto con antioxidantes y probióticos, su sitio web proporciona evidencia que respalda las afirmaciones del producto y no pretende hacer nada que no haga. (Como dije, hay un listón bajo en esta industria.)
El contenido de vitaminas y minerales se encuentra entre los más altos de todos los polvos verdes que he visto, además de Athletic Greens. Una cucharada tiene el 250% de la IDR de vitamina D3, que es excelente, el 80 por ciento de su vitamina C, el 70 por ciento de su selenio, el 60 por ciento de su vitamina K y el 40 por ciento de su vitamina B12.
El empaque tiene una "etiqueta de divulgación completa" y "verdad, confianza, transparencia" y eso realmente entrega. No dice que sea el único suplemento que necesitará, o que puede sustituir la comida real. Te dice que apoya los requerimientos de micronutrientes, mejora la digestión, contribuye a la inmunidad y ayuda con la circulación. Luego enumera todos sus ingredientes, qué cantidad de cada ingrediente hay en una porción y lo dirige a información que le indica por qué es útil y si es una dosis efectiva. De nuevo, esto es increíblemente raro.
Por ejemplo, si visita su sitio, explica que una de las razones por las que contiene 700 mg de lecitina de girasol es porque proporciona 160 mg de fosfatidilcolina, y en un estudio se demostró que 35 mg de ese ingrediente respaldan la función cognitiva.
También explica por qué utiliza el tipo de término "desintoxicación" usado en exceso para describir los ingredientes que han demostrado mejorar la salud del hígado. Es una palabra sin sentido que deberían haber evitado, pero es perdonable porque Green Vibrance hace todo lo posible para respaldar sus afirmaciones.
No sabe muy bien. (Oye, no puedes ganarlos todos.) Es más suave que muchos polvos verdes, pero tiene un regusto bastante herboso y picante. Al igual que el competidor Texas Superfood, tiene un toque ligeramente picante. Probablemente bajaría más fácilmente si se mezclara con jugo de naranja.
A 65 dólares por 60 porciones ($ 1.08 / porción) es sorprendentemente barato para la calidad que ofrece. El único polvo verde que consideraría mejor que Green Vibrance es Athletic Greens, que cuesta $ 4.23 por ración.
Compare eso con $ 35 por quince porciones de Earth Grown Nutrients de Onnit ($ 2.30 / porción) $ 40 dólares por treinta porciones de AI Sports Nutrition Red & Greens XT ($ 1.33 / porción), $ 30 por treinta porciones de PharmaFreak Greens Freak ($ 1 / porción), $ 50 por noventa porciones de Sun Warrior's Supergreens ($ 0.55 / porción) y $ 52 por cien sirve Green Superfood de Amazing Grass ($ 0.52 / porción).
Green Vibrance es sin duda un producto más honesto, más rico en nutrientes y de mayor calidad que cualquiera de esos.
No debería ser poco realista querer un suplemento que le diga lo que hace y luego respalde sus afirmaciones, pero la mayoría de los polvos verdes no logran hacer precisamente eso. Greens Vibrance no exagera sus afirmaciones, respalda las que hace y es bastante barato. Definitivamente podría saber mejor, pero obtiene la máxima puntuación en ingredientes, efectividad y precio.
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8.5 
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